請告訴我 「超出負荷」 的英語！

・Over capacity
・Maxed out
・Bursting at the seams

I'm over capacity right now. I can't take on any more work.
現在我已經超出負荷，無法再接受更多工作了。

「over capacity」是指超過能力或容納量，也就是說，超過最大限度被使用或運作的狀態。這個詞可以用在實體空間（像是會場或公車等）超過最大容納人數時，或是系統或伺服器超過可容納的資料量時。此外，也可以用在人的方面，表示工作或學習的負擔已經超過能力或時間的極限。

I'm maxed out for today. I can't handle any more work.
我今天已經到極限，沒辦法再工作了。

I'm bursting at the seams with all these tasks.
這些任務已經讓我超出負荷。

Maxed out主要用來指財務狀況或能力的極限，例如信用卡超過額度，或是能力和精力達到極限時使用。另一方面，Bursting at the seams則是用來形容物理容量超過，或是某些東西非常滿溢的情況，例如塞滿人的公車，或是大量資訊或情感溢出的狀況。

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・overwhelmed
・have too much on my plate

英語有「over capacity」這個表達方式，這是用在「某個地方超過可容納人數」等，物理上超過容量的情況。若是指超出自己能力範圍的「超出負荷」時，則不會使用這個詞。

「超出負荷」可以用overwhelmed（感到壓力很大）或have too much on my plate（事情太多做不完）來表達。

例句
I am overwhelmed because of my workload.
因為工作太忙，我已經超出負荷了。
※overwhelmed是形容詞，所以要用be overwhelmed的形式。

I'm sorry but I have too much on my plate and can't help you.
很抱歉，我現在超出負荷，沒辦法幫你。

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