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回答

・have one's hands full
・be tied up

「手忙腳亂」可以用英語中的「have one's hands full」或「be tied up」來表達。

「tie up」指的是用繩索或繩子將手腳綁住，使人無法動彈的狀態。
「be tied up」則是形容因為有太多必須要做的事情而無法抽身，也就是「手忙腳亂、非常忙碌」的意思。

I am raising twin newborns and have my hands full just raising them.
我正在照顧雙胞胎新生兒，單是育兒就已經讓我手忙腳亂了。

With work, childcare and housework I am tied up.
＝因為工作、照顧孩子和家務事，我現在手忙腳亂。

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