通常我們會把語言分成聽、說、讀、寫這四大類型。

只要每一項都能均衡發展，英文的溝通能力就會到達一定程度。

在此，筆者想向各位介紹一個對提升聽力和口說都很有幫助的英文學習法。它叫「複述法」。

「複述」這種技巧，常用於專業口譯員的訓練過程，過程中必須把所聽到的英文「馬上跟著複誦」。畢竟，在進行口譯的時候，口譯員必須有能力快速理解聽到的內容，再轉換成特定語言，完整重述。

不過，就算我們不是以成為口譯員為目標，還是可以把這種「複述訓練」應用在英文的學習中。透過本文，你會知道「複述法」可以帶給你聽力和口說上多大的成效，同時也會介紹實際的練習方法和步驟。

如果你想要尋求英文在聽說方面的均衡訓練，千萬不要錯過以下的內容。

「複述法」對英文學習的成效

首先你可能會好奇，具體來說這個學習方式到底有什麼效果呢？以下分成五點介紹。

第一點：提升聽力的敏銳度

「複述法」對英文學習者來說，第一個看到的改變會在於「聽力敏銳度的提高」。

因為訓練本身的做法是對接收到的聲音，作完整複誦。因此首要條件就是不能漏聽了內容。

如此一來，就會培養出聽英文的過程中，全神貫注的專注力。

第二點：模擬「說英文」的體驗

認真接收資訊之後，必須先把聽到的內容暫存在自己的腦海裡。

當這些句子在腦中播放的時候，你會把它們內化，感覺上就像是自己在說英文一樣。希望各位在這個階段都可以更用心地體會，這種「想像自己像母語人士說英文」的感受。

第三點：更容易查覺到自己文法上的錯誤，同時改善發音方式

在進行「複述學習法」的時候，我們先把聽到的內容暫存在腦中，接著才會真正開口。而在實際要開口說的時候，通常會自我確認細節的部分，例如：「句子的排列順序正確嗎？」或是「我印象中主詞、動詞的後面有加that」等等。

這個步驟就相當於在實際生活中用英文交談時，每次開口的同時，都會自我檢查文法和詞序的正確性一樣，所以可以當作很好的模擬練習。

另外，這時候你還可以清楚聽到自己的發音方式，因此可以有意識地進行修正。

第四點：可以選擇自己有興趣的主題

也許看到這邊，很多人已經開始想打退堂鼓，覺得這種「複述學習法」聽起來好難。不過筆者要特別點出一個好處，就是可以用來作為學習教材的音訊檔比比皆是，因此你可以挑選自己最有興趣的主題或類型作為開始。

在這個網路發達的時代，不管是Youtube上的影片，或任何有搭配聲音的教材都可以作為「複述學習法」的素材，或者追蹤喜愛的英文播客也是一個好辦法。

第五點：你可以好好享受這些內容的樂趣

一般的英文學習教材，往往讓人覺得枯燥乏味。不是要看冗長又無聊的文章，就是必須練習對照翻譯，很難誘發長期的興趣。

不過，利用「複述學習法」就可以避免這些困境。

如同上一點提到的，你可以自由選擇自己喜歡的內容。因此與其說是在學英文，同時也是在吸收更多自己感興趣的知識，可謂一舉兩得！更大的好處就是你會越聽越有興趣，自然而然拉長學習的時間，形成一種正向循環。

「複述學習法」的學習步驟

「複述」的英文是「Reproduction」這個字，意思就是複製、翻版。

以下為各位介紹具體的學習步驟。

準備工具
１．找到符合自己興趣、又可以跟著複述的音檔
２．文字檔（配合音檔的文字版本）

實際開始練習「複述學習法」

以下會介紹進行的三個步驟。

不過在開始之前，不知道有沒有人發現，它和另一個語言學習方式「影子學習法」非常相像。其實，兩者之間還是有明確的差異。「複述學習法」會在複述前先暫停音檔，而「影子學習法」則不會暫停，練習者必須盡量跟上教材中說話的語速。

步驟一：瀏覽標題，並完整聽完全部的聲音檔

在開始之前，當然要先了解這些內容的主題。因此確實瀏覽標題或是內容概述是很重要的第一步。

接著開始播放完整的音訊檔案，這是為了對整體內容先做一次通盤的了解。如果其中有些單字你不了解意思，在這個步驟就可以先花點時間去查清楚。

步驟二：每播放一、兩秒就暫停一下，複述剛才的內容

剛開始練習的時候，可以每隔一兩秒就暫停，跟著複述一次。在複述的時候，並不是只把印象中聽到的內容重複一次，而是要有意識地，一邊說，一邊思考它用的是怎樣的句型結構（排列順序和文法）、重音位置在哪裡、想強調的部分是什麼等等各種發音上的線索，才能達到最大的學習效果。

如果遇到沒辦法複誦的部分，可以馬上參考文字檔。確認了解意思之後，再重複播音和複述的步驟。

步驟三：如果遇到一直無法順利複述的部分怎麼辦？

有時候可能會遇到一些阻礙，例如：無論重複幾次都還是聽不清楚某些字或片段，或是雖然聽的懂，卻怎樣都沒辦法順利地說出來，這時候千萬不要太過糾結，先畫線作個記號，就可以繼續往下進行了。總之，先要以讀完整篇文章為主，再回頭來看看問題出在哪裡，也許是發音上需要先加強練習，或是在理解上必須搭配上下文一起了解。

透過檢視這些難以理解或是無法開口的部分，來找到自己最需要加強的部分。只要克服問題點之後，聽力和口說能力就會有所提升。

總結：以聽說能力進步為目標

以上就是用來訓練口譯能力的熱門學習方法「複述學習法」。

最後為各位作個整理。首先，仔細聆聽所接收到的聲音內容，快速理解，然後在複述的同時，一邊思考句子的組成結構，一邊檢視自己的發音，以達到有效同步提升聽力和口說的目的。

現在網路上已經可以找到很多專門用於「複述學習法」的音訊教材和文字檔，各位記得先從有興趣的主題開始練習看看喔！