大家知道如何用英文表達「我覺得頭暈」、「站起來的時候感到頭暈」等感受嗎？
我們可能會在某些時候感到頭暈，例如身體不舒服，或從高處往下看的時候。
在這篇文章中，我們將介紹與頭暈相關的各種英文表達。遇到緊急狀況時，若我們能立即用英文描述症狀，也比較能安心。
「頭暈」的英文表達
想用英文表達「我覺得頭暈」時，我們經常會使用形容詞「dizzy」。
這個詞不只可以用於身體不適或疲勞引起的頭暈，還可以用於悶熱、暈車造成的頭暈。我們繼續往下看吧！
Feel dizzy
表示頭暈的常見字是「dizzy」。字典對「dizzy」的定義如下：
<dizzy的意思>
形容詞：頭昏眼花、頭暈、眩暈、頭昏腦脹（長時間洗澡等）
及物動詞：使～感到頭暈
「dizzy」這個詞不只表示因生病或身體不舒服感到的頭暈，還能用於乘坐遊樂設施的頭暈、中暑、或因長時間洗澡而頭暈的情況。
請把這個便利的單字記下來，可以解決日常生活中發生的小問題。
「我感到頭暈」是「I feel dizzy.」。「I’m feeling dizzy.」也是一樣的意思。我們也可以說「I’m dizzy.（我頭暈）」或「I got dizzy.（我頭暈了）」。
另外，也能用名詞「diziness」來表示「I have dizziness.（我頭暈）」。
我們也一起記住下面的短語吧！
・feel dizzy with the heat ：熱到頭暈
・feel dizzy with fatigue：因疲勞而頭暈
・feel slightly dizzy ：覺得有點頭暈
・dizzy spell：頭暈發作
I felt dizzy when I looked down from the top of the Taipei 101.
從101大樓的樓頂往下看時，我感到頭暈。
If you stay in the bath that long, you’ll get dizzy.
如果你洗澡洗那麼久，會頭暈的。
I feel dizzy. I need to sit down.
我覺得頭暈。我需要坐下來。
「眩暈」的相關表達
下面我們要介紹一些跟眩暈有關的表達。這些單字能夠更詳細地解說我們的症狀。
・vertigo：眩暈
・lighthead：頭重腳輕
・head is spinning / giddy：頭暈
・nauseous：噁心
那我們來一一解說吧。
眩暈
眩暈會讓我們感覺自己或周圍環境正在旋轉。嚴重時可能會伴隨噁心、行走困難等症狀。
眩暈這個詞是「vertigo」。字典對其定義如下：
<vertigo的意思>
名詞：眩暈/感覺天旋地轉的眩暈
請參考以下使用「vertigo」的短語。我們在醫院傳達症狀時，也可以使用這些說法。
・vertigo attack：眩暈發作
・vertigo associated with〜：與～有關的頭暈
・vertigo with tinnitus：伴隨耳鳴的頭暈
・chronic vertigo：慢性頭暈
I had to close my eyes to stop the vertigo.
我必須閉上眼睛好停止眩暈。
If you have vertigo, you may need to see a doctor.
如果你感到眩暈，應該去看醫生。
頭重腳輕
頭重腳輕指的是輕度頭暈。
許多人突然從坐姿站起來時，都會有這種情況。
這可以表達為「lightheaded」或「lightheadedness」。字典對其定義如下：
<lightheaded的意思>
形容詞：（酒精造成的）頭暈、站立不穩的
< lightheadedness的意思>
名詞：頭部輕飄飄的、頭暈、飄浮感、頭重腳輕
想表達「覺得頭重腳輕」時，我們通常會說「I feel lightheaded.」或「I get lightheaded」。也可以表達為「I have lightheadedness.」。
如果想表達「感覺有點頭暈」時，可以使用表示「輕微」的「slightly」，就是「I feel slightly lightheaded.」。
想補充頭暈的原因時，我們可以這樣說「lightheaded from 理由」。 比如「lightheaded from lack of sleep」就是「因睡眠不足而頭暈」。
The heat made me feel lightheaded.
我熱得頭暈。
I got a little lightheaded.
我有點頭暈。
I feel lightheaded from overwork.
我因工作過度覺得頭暈。
I feel lightheaded from anemia.
我因貧血感到頭暈。
頭昏眼花
接下來介紹「頭昏眼花」的英文說法。
因喝酒或身體不舒服的頭暈狀態，我們通常表達為「head is spinning.」。這也一種暈眩狀態。
字典對「spin」的定義如下：
<spin的意思>
不及物動詞：（腦袋）感到天旋地轉，頭暈，眩暈
「my head is spinning.」也能表示過於忙碌而頭昏眼花的意思。
My head is spinning a little bit.
我有點頭暈。
I’m so busy that my head is spinning!
我忙得頭暈目眩！
「giddy」也是表達「頭暈」的意思。請一起記下來。
<giddy的意思>
形容詞：頭暈、頭昏眼花、眼花撩亂
不及物動詞：頭暈
「I feel giddy.」可以解釋為「頭暈」或「頭昏眼花」。
Drinking wine always makes me giddy.
喝酒總是讓我頭暈。
I have a headache and feel giddy.
我頭痛又頭暈。
覺得噁心
頭暈常伴隨噁心的症狀。想表達「覺得噁心」可以用「nauseous」，就是「I feel nauseous.」。
<nauseous的意思>
形容詞：令人作嘔、乾嘔
「nauseous」是表示噁心的感覺，但真的要嘔吐時，是用「throw up」來表達「I need to throw up.（我想吐）」或「I’m going to throw up.（我要吐了)」。
I feel dizzy and nauseous.
我感到頭暈噁心。
She felt slightly nauseous.
她覺得有點噁心。
A：Are you feeling alright?
B：I feel nauseous. Can I take the rest of the day off?
A：你還好嗎？
B：我覺得噁心。我可以提早下班嗎？
總結
這次我們介紹了關於頭暈的表達。請多多練習，萬一我們在國外身體不舒服或遇到緊急狀況，才知道要怎麼描述自己的狀態。
除了身體不適的頭暈，我們也介紹了日常生活中可以使用的表達，例如站起來感到頭暈、忙得頭昏眼花等等。請一起記下來並多練習。
如果想在會話中練習口說，請嘗試在線上英文會話課「Native Camp」中運用！學員上課不限堂數，還有免費的試聽課程喔！
