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此外，我們也會分享作為留學、或國外旅遊目的地，相對受歡迎的國家、或城市的實際生活情況、以及觀光景點…等實用資訊。而這次專欄的主題即為「菲律賓人的五官特徵」。
菲律賓和台灣同屬亞洲地區，且從台灣搭飛機前往菲律賓也只需3小時左右的時間。雖然大家可能都知道前往菲律賓留學、或旅行的台灣人不少，但其實在台灣定居的菲律賓人也很多喔！
由於兩國地理上相近，且交流頻繁，因此菲律賓對台灣人來說也可說是一個充滿親切感的國家。
然而，能憑外貌、或體型特徵來判斷「這個人是菲律賓人」的人應該不多吧！
大家知道所謂的「菲律賓人」，其實包含多種外貌、以及體格的特徵嗎？而這樣的多樣性，其實又與菲律賓的民族根源、以及歷史背景息息相關喔！
這次文章，我們將從菲律賓歷史與民族體系的角度，深入解析「菲律賓人的五官特徵」。
同時，文章中也會特別提到菲律賓的男性與女性，在外貌特徵與體型上的特徵喔！
認識菲律賓人五官特徵之前，應了解的菲律賓歷史
認識「菲律賓人的五官特徵」之前，首先要先知道菲律賓的歷史。其中這是因為，菲律賓曾在過去長時間內，被數個國家統治與殖民的關係。
據說菲律賓人的祖先最初是來自「印尼」與「馬來西亞」地區、並是一群使用「馬來－玻里尼西亞語族語言」的人民，後來來自「印尼」、「中國」、「馬來西亞」、「婆羅洲」、「印度」、「爪哇島」…等地的移民人口，才陸續遷入菲律賓。
而自1521年開始的400年間，菲律賓相繼被「西班牙」、「美國」、「日本」殖民與統治。
其中在長達400年的外國統治期間，菲律賓原住的「馬來－玻里尼西亞語族」人名與「西班牙」、「美國」、甚至「日本」人之間產生了混血後代，而使現今菲律賓擁有「東西方混血」血統的人種比例相當的高。
目前菲律賓人口約為1億400萬人，但國家使用的語言就多達108種。
其中男性菲律賓人俗稱為「Pinoy」，而女性菲律賓人則俗稱為「Pinay」。
菲律賓的四大民族體系
由於菲律賓是由多民族組成，且是多文化共存的國家，因此境內存有超過100多種語言、文化、以及民族體系。
甚至，菲律賓歷史上的混血現象十分普遍，擁有混血、或四分之一混血血統的人口數也相當的多。
當拿菲律賓與台灣相比時，人民的膚色、五官大小、以及特徵非常多樣，因而造成無法簡單地以「這就是菲律賓人的臉」來定義他們。
其中菲律賓原住民與外國人的「混血男性」被稱為「Mestizo」，而「混血女性」則被稱為「Mestiza」。
而如上文所見，由於菲律賓民族種類繁多（超過100種），且細分相當困難，但當追溯歷史根源時，大致可分為以下「四大民族體系」：
1.馬來系菲律賓人
2.西班牙系菲律賓人
3.印度系菲律賓人
4.中國系菲律賓人
以上目前除了「馬來系」之外，都稱為「Mestizo／Mestiza」。
馬來系菲律賓人
「馬來系菲律賓人」被視為菲律賓人的祖先，因此所謂的「菲律賓人」通常多指這個族群。
實際上，馬來系菲律賓人也是國內人口比例最高的族群。但馬來系菲律賓人還能細分為「古馬來系」、「原始馬來系」與、以及「新馬來系」…等族群、並據說總數可細分至將近100個細群。
其中「馬來系菲律賓人」的外貌特徵，包括有東南亞人特有的古銅色肌膚、圓潤的臉型、以及平行型雙眼皮。
西班牙系菲律賓人
接下來，我們將介紹被稱為 「Mestizo（男性）」與「 Mestiza（女性）」的西班牙系菲律賓人。
「西班牙系菲律賓人」也被稱為「Mestizos de Español（西班牙混血）」。
他們主要分布於「呂宋島」的「Cavite（甲美地市）」與「民答那峨島」的「Zamboanga（三寶顏市）」、並使用由西班牙「語克里奧爾語」衍生出的「查瓦卡諾語」。
據說，西班牙系菲律賓人多擁有「安達魯西亞人」、或「巴斯克人」血統，而他們的外貌特徵則有，深邃的五官、高挺的鼻樑、大眼睛，且膚色相較於「馬來系菲律賓人」則更為白皙。
印度系菲律賓人
「印度系菲律賓人」又被稱為「Mestizos de Bombay（孟買混血）」、並居住在「黎刹省（＝呂宋島中部）」一帶。
但根據調查發現，目前約有70〜75％都已居住在首都「馬尼拉（=呂宋島西部）」附近。
菲律賓在被西班牙統治兩千年前，其實「印度系菲律賓人」就存於當地，而他們的外貌與印度人相似，特徵有高挺的鼻樑、古銅色的膚色、深邃而具異國風情的五官、以及大眼睛。
中國系菲律賓人
最後要介紹的是「中國系菲律賓人」。
他們被俗稱為「Mestizos de Sangley（華菲混血、常來混血）」、並多居住於「Baguio（碧瑤）」與「Ifugao（伊富高）」…等地區。
雖然擁有「純中國血統」的菲律賓人，約佔全體人口的1.6%左右，但擁有「部分中國血統」的菲律賓人則更高，且高達18〜27%。
菲律賓國內具有中國人臉孔特徵的男性被稱為「Chinito」，而女性則被稱為「Chinita」。
至於他們的臉部特徵則有，包括東南亞人常見的白皙膚色、單眼皮或內雙、圓潤的臉型、稚氣的外貌、以及偏瘦的體型。
菲律賓女性的五官特徵
菲律賓曾在「環球小姐（Miss Universe）」大賽中誕生過 4位冠軍，因此也被認為是「美女眾多的國家」。
不過，經歷長達400年以上的殖民統治與混血發展，要用一句話概括「菲律賓女性」的臉部特徵也是相當困難的。
如上文所述，菲律賓被西班牙統治300多年之後，又歷經美國統治、並經歷了獨立歷史，而導致如今仍有許多「歐美混血」、或「四分之一血統」的人。
基本上，菲律賓女性普遍對美容相當重視，特別是在「護膚」與「牙齒整齊」方面上。
雖然台灣牙齒矯正的費用相當昂貴，但由於在菲律賓只需約3～6萬元即可完成，因此也是許多年輕人注重牙齒美觀的原因之一。
其中菲律賓女性的外貌特徵，與台灣女性最大的不同在於大眼睛、五官深邃、並擁有健康、陽光感的小麥色肌膚。
台灣女性多半注重防曬，會勤於防止斑點與皺紋產生，甚至在夏天也常戴長手套、撐陽傘、並塗防曬乳。
反之，融合歐美文化的菲律賓女性則崇尚「健康的小麥肌膚」之美，他們認為被陽光曬成的「古銅色皮膚」是象徵著活力與美麗。
當然，她們開朗、友善的性格也是突顯她們的魅力之處。
由於菲律賓的官方語言之一為「英語」，她們能廣泛地與世界各地的人輕鬆交流，也使她們給人一種自信、明亮，且充滿活力的美麗印象。
菲律賓男性的五官特徵
上文我們介紹了「菲律賓女性」的美貌特徵，那接下來也來看看「菲律賓男性」的外貌特徵吧！
菲律賓男性在臉部、體型、以及性格上，主要有以下五相特點：
1.體格豐滿
2.身材嬌小
3.肌肉發達
4.中年男性多略顯圓潤
5.對工作態度不太積極
與屢屢在環球小姐奪冠的「菲律賓女性」相反，「菲律賓男性」的特徵在某些人眼中可能會覺得稍顯負面吧！
由於菲律賓的基礎建設尚未完善，因此在部分地區，仍需男性每天搬運自來水、或飲用水，而導致雖然菲律賓男性身材不高，但肌肉結實的男性卻相當多的原因。
雖然菲律賓的平均年齡為23.5歲、並是一個極具成長潛力的國家，但其實生活起來仍有不少不便。不過也正因為如此，支撐家庭與生活的「男性」，多半都鍛鍊出一身健壯的身體喔！
菲律賓男性的平均身高約為150〜160公分，因此倘若身高達170公分，便會被視為女性眼中的「高個帥哥」。
其中與女性相同，男性也有許多「混血者（如西班牙、美國、印度…）」，因此也無法以單一標準來描述菲律賓男性的外貌。
不過，最普遍的特徵即為鼻子略為寬圓、眼角稍微下垂、以及膚色偏深。
另一方面，有些人可能聽過「菲律賓男性不太工作」的說法吧！
雖然這個說法略為誇張，但也並非全然錯誤。
實際上，菲律賓女性的升學率高於男性，且在職場上女性的工作態度也通常比男性更勤奮。好比像菲律賓超市裡，大家便常可看到女性員工在努力結帳，而男性員工則常提著輕便物品閒逛的情景。
此外，由於菲律賓的兄弟姊妹、或堂表親之間互相扶持是家常便飯。因此即使男性不拼命工作，也可由兄弟夫妻提供餐食、或由親戚收留居住，而使得他們不必急於尋找工作。
菲律賓人的體格與平均身高
最後，讓我們來看看菲律賓人的體格特徵吧！
雖然台灣在全球平均身高中並不算很高，但菲律賓男女的平均身高卻更矮一些。
菲律賓男性的平均身高約為「163公分」，而女性則約為「151公分」。
根據2025年版「世界平均身高排行榜」，菲律賓男性在195個國家中排名第185名，而女性則排名第189名、並可說菲律賓在全球範圍內，真的是屬於身材較矮小的國家之一。
總結
這次專欄，我們將目光聚焦於「菲律賓人的五官特徵」、並從歷史背景、民族體系、各族群的血統來源，對外貌、體格、性格…等方面進行了詳細的說明。
雖然菲律賓與台灣同屬亞洲地區，且交流密切，但因菲國長期被多國統治，而使得菲律賓擁有多元的民族背景、外貌特徵、並展現出豐富的多樣性。
擁有晶瑩湛藍海洋等…自然美景、以及能以比歐美更低的費用，接受高品質英語教育的菲律賓，近年來成爲世界人的「語言留學目的地」而備受矚目。甚至，光是許多菲律賓人在台灣生活的一點，就讓我們對菲律賓多一份親切感了吧！
菲律賓不僅是歷史悠久、多種民族，更名副其實是一個多元文化的國家。倘若大家有機會前往「菲律賓」留學、或旅行的話，便請在這片土地感受歷史與民族融合的同時、並主動，且熱情地與友善的菲律賓人民多多交流吧！
