在規劃旅行行程時，最令人關心的就是當地的氣候了。紐西蘭位於南半球，四季與台灣正好相反。

根據柯本氣候分類法，紐西蘭屬於西岸海洋性氣候（cfb），其特徵是夏季涼爽、冬季相對溫和。

紐西蘭擁有四季分明的美麗自然景觀，無論過去或現在，一直都是廣受歡迎的旅行與遊學目的地。

在本篇文章中，我們將為各位介紹紐西蘭各季節的氣候特色、旅行時推薦的服裝，以及依不同目的選擇的最佳旅行季節。

紐西蘭的氣候概要

紐西蘭的氣候區分屬於西岸海洋性氣候，整體而言相對溫暖。
由於紐西蘭國土狹長南北延伸，北島（如奧克蘭、威靈頓、內皮爾等地）因接近亞熱帶氣候帶而較為溫暖；而南島（如基督城、尼爾森等地）的氣候則比北島更涼爽。

此外，紐西蘭的天氣多變，時常會突然下雨又放晴，甚至被形容為「一天之內能經歷四季」。全年降雨量相對較多，日照時間也較長，這是紐西蘭氣候的一大特色。

造成紐西蘭天氣變化多端的原因，主要是因為國土四面環海，且容易受到偏西風的影響，使得大氣狀態不穩定。

紐西蘭首都的氣溫・濕度・風速

雖然紐西蘭的天氣多變，但在北島的威靈頓與奧克蘭，以及南島的基督城等主要城市，各地氣候有以下特點。

・威靈頓……夏季相對舒適，冬季也比較溫暖。
・奧克蘭……三座城市中最為溫暖，一年四季都適合居住。
・基督城……夏冬溫差大，冬季特別寒冷。

針對以上資訊，接下來將詳細介紹各地的氣溫、體感濕度以及風速的趨勢。

各地的氣溫

【夏季（12月～2月）】

【冬季（6月～8月）】

各地濕度（體感）

在紐西蘭，越靠近海岸的城市濕度越高，而內陸城市則會傾向比較乾燥。
在此，我們不是以一般性的濕度數值來說明，而是從體感上的濕度差異來整理各城市之間的不同。

一般來說，風一吹會使體感溫度下降，也會減輕因濕度帶來的不適感。
關於影響體感溫度的風速，將在接下來的篇章中介紹。

各地的風速

紐西蘭以風大聞名，但各城市的風力強度以及季節變化有所不同。
各地風速特徵介紹如下。

・威靈頓……全年雖有些微變化，但風力相對較強，且地理位置容易受到風的影響
・奧克蘭……季節性風速的變化較大
・基督城……相較於其他城市，風力較為溫和、穩定

各地的平均風速，我們將依風勢較強的時期與較平穩的時期整理成表格。

紐西蘭的年日照時間與降水量（下雨、下雪）

日照時間是指陽光照射地表的時間。
天氣的變化、季節的日出與日落時間，都會影響每日的日照時數。
以下將說明紐西蘭一年之間的日照時間以及降雨、降雪概況。

全年的日照時間

在紐西蘭全年日照時數普遍較長，許多地區超過 2,000 小時。
特別是北島的普倫蒂灣（Bay of Plenty）、霍克斯灣（Hawke’s Bay），以及南島的尼爾森與馬爾堡地區，年日照時數甚至超過 2,350 小時，相當於每年約有 83 天的晴天。
此外，由於紐西蘭實施夏令時間，夏天有時到晚上 9 點 30 分左右都還沒日落。
由於大氣污染少且臭氧層相對較薄，紫外線非常強，因此防曬措施（如防曬乳）是必須的。

全年的降雨量

紐西蘭全年降水量較多，但不同地區降水量的多寡和季節有差異。北部與中部地區，冬季的降水量通常比夏季多。

例如，威靈頓（Wellington）7 月的平均降雨量為一年中最高的 137.4mm，奧克蘭（Auckland）則為 145.1mm。

對照過去30年間（1991年～2020年）台北市7月當月的平均降雨量約是214.2 毫米 ，可發現紐西蘭部分地區略少。

南部大部分地區則冬季降雨量最少。南島西側與東側的氣候差異，主要受到縱貫南島的山脈影響。西海岸是國內降水量最多的地區，而位於南阿爾卑斯山東側的中央奧塔哥（Central Otago）則最乾燥。

冬季降雪量

降雪通常出現在 6 月至 10 月，但偶爾寒潮也會在其他時期帶來降雪。
主要在北島中央高地與南島南阿爾卑斯山的山區降雪量較多，但坎特伯雷（Canterbury）與奧塔哥內陸地區也可能出現大雪。
北島沿海地區冬季夜間可能結霜，但幾乎不下雪。

紐西蘭各季節推薦服裝

以下介紹紐西蘭各季節適合的服裝。
由於紐西蘭位於南半球，季節與北半球的台灣相反，選擇服裝時需特別留意。

春季（9月～11月）

在台灣9 月至 11 月是由秋季轉向冬季的時期，但在位於南半球的紐西蘭，這段時間正值春末至初夏。這也是享受高爾夫等戶外活動的最佳季節。

不過紐西蘭的春天氣候變化多端，氣溫波動較大，因此選擇服裝時需要特別注意。

春季的氣候特徵是日夜溫差大，早晚較冷，而白天氣溫會上升。有的日子陽光暖洋洋，也有些日子會感到微涼。

可以說，這正是一個「氣溫變化忙碌的季節」。此外，春天也是花粉開始飛散的季節，建議花粉症患者攜帶平時服用的藥物。

【服裝選擇重點】
建議採用可因應氣溫變化的分層穿搭方式，以便隨時調節體溫
・基本服裝：例如在短袖POLO衫內穿長袖內搭，以應對白天氣溫上升
・防寒對策：為了應付早晚的寒意，建議準備外套或夾克
・應對天氣及風速變化：若有風衣或防風外套會非常實用

【服裝與攜帶物品清單】
・短袖襯衫
・薄款長袖襯衫
・薄外套（夾克、風衣等）
・花粉症用藥
・太陽眼鏡
・防曬乳

夏季（12月～2月）

在與台灣季節正好相反的紐西蘭，12月至2月為夏季。紐西蘭夏季以1月最炎熱，2月則開始稍微降溫。

紐西蘭夏天適合觀光，與台灣不同的是，濕度低、氣候乾爽，非常舒適。日間陽光強烈且炎熱，但在陰影下會較涼爽；若天氣突然變化，氣溫也可能快速下降，因此建議準備能調節體溫的穿著。

此外，早晚氣溫偏低，南島部分地區（如皇后鎮）即使夏天也可能還是會感到寒冷，因此防寒衣物也是必要的。

【穿著建議重點】
為了因應氣溫變化，建議採用多層式穿搭以便適時的調節體溫。
・基本服裝：白天因氣溫較高，可穿短袖，但建議準備薄長袖上衣、背心或襯衫以備氣溫下降時使用。台灣夏季常穿的T恤、短褲可能會感到稍涼。
・防寒對策：若早晚較冷，或計畫前往南島如皇后鎮旅行，建議攜帶毛衣、抓絨衣、風衣等防寒衣物。特別是在皇后鎮，即使夏天，帶上風衣會比較安心。
・應對天氣變化：即使晴天，也可能突然下雨，因此防潑水的外套或風衣很實用。摺疊傘或雨衣也很方便。

【服裝與攜帶物品清單】
・短袖上衣
・薄長袖上衣
・薄背心、襯衫等
・毛衣、羽絨外套、風衣（特別是前往南島時）
・防水外套、摺疊傘、雨衣
・適合步行的鞋子
・防曬乳
・太陽眼鏡
・帽子
・飲用水

秋季（3月～5月）

3月～5月在台灣是春季，但在南半球的紐西蘭則是秋季。
這時候楓葉開始轉紅，相較於夏天，氣溫下降，但整體氣候仍然算舒適。。
部分地區到4月中旬仍可下海游泳，因此戶外活動仍十分適合。
如果雨天增多，通常被視為冬天將近的徵兆。
秋季氣候比夏季炎熱減少，因此白天大多可以舒適地度過，但早晚仍會像冬天般寒冷，需要特別注意。

【穿著選擇要點】
為了應對氣溫變化，基本上以多層式穿搭來調節體溫為主。
・基本穿著：白天有時可以穿短袖或薄長袖，但早晚需要厚長袖或外套。尤其是為了應付早晚的寒意，建議準備毛衣或夾克會比較安心。

・防寒對策：若有防風外套（Windbreaker），可以阻擋風，同時有助於調節體溫，非常實用。
【服裝與攜帶物品清單】
・短袖上衣
・薄的長袖上衣
・厚長袖上衣或外套
・毛衣、外套等
・防風外套
・摺疊傘
・太陽眼鏡

冬季（6月～8月）

在台灣是迎接夏季的6月至8月，但位於南半球的紐西蘭則是冬季。北島與南島的氣候各有不同，呈現出各自不同的冬季景象。
【北島與南島冬季的差異】
北島
冬季降水量較多，但氣候相對溫暖。奧克蘭的平均最低氣溫約為7℃，不像台灣冬季那樣寒冷。

南島
山區積雪量大，是冬季運動的熱門地點。因此，台灣夏季時，可長看到冬季運動選手在南島進行訓練。
紐西蘭的冬季常伴隨雨雪天氣，因此建議規劃室內活動，例如參觀美術館或博物館，或在咖啡廳悠閒度過。
在南島，則可以盡情享受滑雪、單板滑雪等冬季運動。

【服裝選擇重點】
北島的冬季不像南島那麼寒冷，因此不需要過度防寒。
・基本服裝：可在短袖POLO衫內搭長袖內衣，並準備可隨時穿脫的防風外套會很方便。
・防寒對策：早晚氣溫較低，建議重疊穿襪子等方式保護足部。

【服裝與攜帶物品清單】
・毛衣、外套、大衣等
・毛線帽等保暖用品
・防水、防雪的鞋子或外套
・防風外套
・雨衣、摺疊傘

從氣候來選擇紐西蘭旅遊最佳季節及旅遊目的

紐西蘭全年氣溫最高的月份是1～2月，最低的是7月。
根據當地氣候，以下介紹各種旅遊目的的最佳季節。

夏季休閒活動（海上活動、健行等）

・最佳季節：夏季（12月～2月）
・日間平均氣溫：20～25℃

夏季是紐西蘭旅遊的旺季，12月、1月、2月進入溫暖的氣候時，也是海外遊客最多的時期。
由於與當地暑假重疊，國內旅客也會增加。日照時間長，天氣穩定，非常適合進行海上活動或健行等戶外活動。
在溫和氣候下欣賞風景與觀光名勝的最佳季節

・最佳季節：秋季（3月～5月）
・日間平均溫度：17〜21℃

夏季不像旺季那麼擁擠，氣候相對溫暖，適合觀光與遊覽。特別是北島，氣候舒適，非常推薦。
秋季屬於肩季（Shoulder Season），觀光客雖然仍多，但沒有旺季擁擠。
住宿和活動的費用可能較為優惠。紅葉美麗，是喜歡欣賞景色的旅客的理想季節。

冬季運動

・最佳季節：冬季（6月～8月）
・日間平均氣溫：12〜16℃

南島降雪量豐富，特別是南阿爾卑斯山（Southern Alps）地區，可以盡情享受滑雪、單板滑雪等冬季運動。
對想欣賞雪景和冰河等冬季獨有景色的人來說也非常推薦。北島氣候相對溫暖，但北島中部的魯阿佩胡山（Mount Ruapehu）擁有國內最大的滑雪場，也能體驗冬季運動。

健行與自然觀察

・最佳季節：春季（9月～11月）
・日間平均氣溫：16〜19℃

春季雖然雨天較多，但氣溫回暖，非常適合進行健行等戶外活動。
此時正好是小牛與小羊出生，水仙等花卉開始綻放，自然界充滿生機，景色優美的季節。
夜晚氣溫較低，但白天溫暖舒適，能愉快地享受大自然。

在紐西蘭要注意紫外線與日夜溫差！

紐西蘭雖然有類似台灣的四季，但還是保有自身的獨特性。
旅行期間更需注意強烈的紫外線和早晚溫差變化。

紫外線防護要做好

紐西蘭的紫外線據說約有台灣的4~5倍，全年都需要做好防曬措施。
特別是9月～4月的上午10點到下午4點，即使天氣不佳，也容易曬傷。需使用SPF30以上防曬乳並勤加補擦，同時佩戴帽子和太陽眼鏡，徹底做好防護。
各季節紫外線情況

春季（9月～11月）：陽光開始變強
夏季（12月～2月）：一年中紫外線最強的時期
秋季（3月～5月）：仍有紫外線強的日子
冬季（6月～8月）：紫外線相對較弱，但仍不可以懈怠

早晚溫差

紐西蘭的氣候特徵之一是日間氣溫變化大。
這是因為雖然氣候相對溫暖，但天氣急變時會感到微寒，早晚的寒意也較明顯。
特別是在春季和秋季，即便白天溫暖，也應注意穿著方便增減的衣物，以應對突如其來的氣溫變化。

總結

這篇文章帶各位快速掌握紐西蘭四季的氣候特點，出門旅遊該怎麼穿、必備的隨身物品，以及不同旅行目的的最佳出發季節。

紐西蘭的天氣可是說變就變，瞬間從大太陽變成小雨天都可能發生！所以，出發前記得先上紐西蘭氣象局（MetService）網站，查看最新天氣，讓你的旅程舒適又順利！