自分自身に対する情けなさ を英語で教えて!

Question

彼のような男と２年間も付き合っていたので、「自分自身に対する情けなさがこみあげてくる」と言いたいです。

Answer 1

・the miserable feeling for myself
・the miserableness for myself

the miserable feeling for myself
自分自身に対する情けなさ

miserable は「情けない」「惨めな」などの意味を表す形容詞になります。また、feeling は「気持ち」「感じ」などの意味を表す名詞ですが、「予感」という意味で使われることもあります。

To be honest, the miserable feeling for myself is welling up.
（正直言うと、自分自身に対する情けなさがこみあげてくる。）

the miserableness for myself
自分自身に対する情けなさ

miserableness は「情けなさ」「惨めさ」などの意味を表す名詞になります。

There is nothing but the miserableness for myself in my heart.
（私の心の中には、自分自身に対する情けなさしかありません。）