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悲しい現実 を英語で教えて！

例文 When their houses suffer from the typhoon and they are unable to spend an ordinary life, they say, ''It's a sad reality.''
家が台風の被害にあい、普通の暮らしができなくなったとき、「悲しい現実だ」と言います。
他の表現を使うと、''It's an unhappy fact.'' や　"It's bitter actuality.''　とも言えます。
または　''it's a cold reality.''　とも言えるでしょう。

悲観に暮れる を英語で教えて！

1 例文　I have been looking on the dark side since my husband passed away. 私は主人がなくなって以来ずっと悲観にくれました。
現在完了進行形を使ってみました。夫の死以来ずっと悲観にくれている状態がよくわかります。

2 例文 I have been pessimistic since my husband died. 訳は上記と同じですが、少し固い表現になります。
その他、be heartbroken, be overcome with sorrow, give oneself to grief なども使えます。