給打算出國留學的各位：

您是否正在困擾該帶什麼東西去留學國家呢？

「想帶台灣的東西又怕行李超重」「哪些東西才是真正必要的？」很多人可能在這方面感到迷惘。

本篇記事將以女性視角介紹女生應該準備的物品及專屬注意事項，一定要讀完喔！

女性專屬！留學必備物品清單

很多人在出國留學時，會根據要去的國家來決定要帶什麼東西。

無論去哪個國家，以下是一些女性專屬的物品清單：

基礎化妝品

對於注重日常保養的女性來說，基礎化妝品是不可或缺的。

雖然在國外也能買到，但最好還是先準備適合自己膚質的化妝品。

如果在國外用了以前沒用過的乳液而導致敏感必須跑醫院，那就麻煩了。

在適應海外生活之前，就先安心使用從台灣帶來的產品吧！

尤其是很多亞洲化妝品都是專為亞洲人設計，若在亞洲以外的國家留學，最好還是選擇適合亞洲人的產品。

防曬乳

在澳洲、美國、加拿大等紫外線強的國家絕對不能少了防曬！

許多海外防曬產品的香味都很重，塗完後也容易白白的。最好從台灣帶過去，價格也比較便宜喔！

平價美妝

由於匯率原因，在台灣能買到的許多便宜日韓化妝品在北美和歐洲通常較貴。

大家出國留學時肯定想盡量省錢吧！所以，先從台灣帶一些就可以了，也不會佔多少空間。

 生理期用品、止痛藥等藥物

女生一定要準備生理期用品和止痛藥。

雖然在國外也買得到，但您未必用得習慣。而且台灣的包裝也比較輕便沒壓力。

國外有許多女性科技產品，像是月亮杯和月經碟片，但沒用過的人還是很多。

大家可以多帶一些生理期用品，有助於緩解經期壓力。

在美國和其他國家的一些亞洲超市可以找到日牌或台灣的生理期用品，用完了再補貨即可。

另外，國外的止痛藥也可能比較大顆、難吞。因此，若有習慣服用的藥品，最好還是隨身攜帶。

內衣及貼身衣物

內衣及貼身衣物是我們每天都會穿的。在國外買的話好像有點麻煩？

雖然在國外可以買到內衣，但很多款式跟台灣的不同，試穿時可能會覺得不舒服。

建議大家還是帶著在台灣買的內衣過去。

而且其他國家生產的內衣尺寸標籤也不同，您可能會搞混。

他們大多數的胸罩是沒有襯墊的，台灣女性可能不太願意穿。

而在海外，S號的褲子穿起來還是大了一號這樣的情況也很常見。

像一些國家雖然能買到 UNIQLO 等日系服裝，但價格會更貴，所以如果行李箱空間足夠，還是建議先準備好。

不論男女皆必備的物品

以下是無論男女在出國留學時都必須準備的重要物品：

護照

沒有護照就無法出門，這是最重要的東西。

也別忘了檢查護照的效期喔！

簽證

出國留學必備的簽證會根據國家和學習課程而有所不同。

請確認您留學國家所需的簽證類型，像是學生簽證、打工度假簽證或短期留學的 ESTA，並確認可在出發前拿到。

信用卡

攜帶過多現金出國是很危險的。

現在使用無現金交易的國家日益普及，建議大家可刷卡支付生活費。

另外，學生也可申請專為留學生設計的信用卡喔！

大家可以諮詢相關的信用卡公司。

入學許可證

申請留學簽證必備的文件之一就是學校簽發的「入學許可書」。

海關可能會要求出示證明，一定要隨身攜帶。

住宿聯絡方式及地址

入境卡上有一欄是填寫居住地址。

每個人在登機前皆務必攜帶此卡（或跟空姐拿）並正確填寫。

這是入境手續的一部分， 一定要確實提供住所資訊。

為了方便，建議您可以先把資料印出來。

台灣人在飛機上如廁時，經常把貴重物品放在座位上 ; 有些人甚至在咖啡廳時，也會用包包佔位。

這樣的行為在國外是相當危險的，所以最好也帶一個隨身小包來裝貴重物品。

全球禁止攜帶的物品

「台灣的這個點心超好吃，我一定要帶給寄宿家庭嚐鮮！」..如果您是這樣想的，請稍安勿躁。

記得一定要先看清楚商品包裝背後的原料，

有些東西在全球是禁止攜入的。

讓我們來檢查以下清單吧！

全球禁止入境物品

武器和彈藥
麻藥和違法藥物
其他危險物品
違反《華盛頓公約》的物品

從國家安全角度來看，這些物品應受到嚴格管制。

由於它們對人類生命和環境構成重大風險，因此屬於違禁品。

美國・加拿大

禁止攜帶肉類（牛、豬、雞）入境。

使用雞湯、豬肉萃取物的零食、泡麵或配料等也屬於禁止項目。請務必確認食品包裝背後的成分標示。

紐西蘭

因農業和酪農業發達，原則上禁止攜帶食品入境。

為保護國內經濟跟防疫，紐西蘭的規定非常嚴格。

不過，有些加工食品只要在入境卡上如實申報，則有可能被允許。

若想攜帶食品入境，建議事先向紐西蘭當局確認。

若未申報被查獲，將會處以高額罰款，請特別注意！

澳洲

澳洲跟紐西蘭很像，肉製品、雞蛋、生鮮蔬果等都是違禁品。

他們有嚴格的檢疫規則，準備行李時要事先查清楚。

若攜帶違禁品，不能說「不知道」當作藉口。

即便網路上有人分享「某某人帶過沒問題」，若跟風這類錯誤的資訊，可能會引起嚴重糾紛甚至易科罰金或遣返。

大家一定要上官網（如留學當地政府部門、航空公司等）查證才是明智之舉喔！

注意行李的重量限制！

台灣大型航空公司提供每件最多 23kg 免費託運，若超重需額外付費。

免費的行李件數跟重量也依座艙等級有所不同，可先上航空公司網站查詢。

常見的商務艙單件行李上限為32kg，最多可託運2件。

若選擇 LCC（廉價航空），則視票種有無託運額度或需額外購買

有時候在訂機票時一併購買託運行李額度會比較便宜，請事先問清楚。

為了安心留學，做好充分準備！

留學準備雖然繁瑣，但一想到即將展開夢寐以求的海外生活，
就會覺得準備的過程也很令人期待！

為了能安心留學，不只要準備物品，語言能力的預備也很關鍵。

即便從零開始學習當地語言，如果英語能先打好基礎，會更安心。

英語作為全球最大的交流語言，提前掌握日常對話和關鍵單字，
不僅能讓留學生活更順利，也能更容易交到朋友！

 總結

在陌生的國家，連日常購物也可能是挑戰。

所以，盡量從台灣帶自己習慣使用的生活用品會更安心。
不同國家對禁止攜入物品的規定不同，請務必事前查明確認。

為了能適應當地生活，也可逐步嘗試使用當地商品，這將是一次寶貴的體驗。

準備充分，才能盡情享受充實又安心的留學生活！