很多人應該都很好奇線上英文課最適合的時段是什麼，一天中最適合學習的時間又是什麼時候。
線上課程的最大特色就是可以完全配合生活，滿足「隨時隨處、一對一學習」。
不過，正因為它不像一般的實體英文課有固定課表，有些人往往拖著拖著時間就過去了，卻遲遲沒有任何進度。
相信不少人都有過這樣的經驗。就算本來排定了學習時間，卻因為臨時有事不得不取消；原本預計下班回家再好好上課，卻因為太過疲憊而作罷。
對已經報名線上課程的人來說，既然已經付了錢，又有這麼多的學習資源等著自己，一定很想找到適合自己的學習步調，快速提升英文能力。
本文會告訴各位何時是最適合的線上課程時段，又該如何培養出學習英文的正確習慣。
什麼時段最適合上線上英文課？先來比較早晚差異
首先要探討的是最適合進行線上課程的時段。
究竟是早上還是晚上呢？
其實，以學習來說早晚各有好處，沒有辦法一概而論。
更何況每個人的作息習慣不同，有些人屬於「晨型人」，有些則愛當「夜貓子」。
如果叫習慣晚睡的人一大早起床連線上課，可能會覺得難以適應。
因此，最好還是依照自己注意力最集中、精神狀況最好的時段來安排。
以下，讓我們看看選擇早上或晚上的學習時段究竟有哪些不同好處。
利用早晨進行線上學習的好處
①更容易吸收
早上是大腦最清醒、吸收力最好的時段。
一般來說，大腦會趁著睡眠時間整理一天接收到的資訊，把不需要的內容刪除。因此，早上起床後正是大腦最適合接受新知的狀態。
如果善用這個時段學習英文，所學到的內容就更容易留存在記憶中。
這就是為什麼一般會認為「應該盡量利用早上時段工作或學習」。
利用早晨進行線上課程，就能夠讓學習效率大幅提升。
這是因為在進行其他工作或學習之前，大腦最先接觸到的就是英文。
②環境安靜，不容易分心
早晨通常是家中最安靜的時刻，甚至連室外噪音也相對較少，有助於注意力的集中。
這時候不只頭腦清醒，又極少環境干擾，因此被不少人視為最適合學習英文的時段。
③早晨的空腹狀態讓人不容易想睡
很多想利用晚上學習的人常常會遇到一個問題，就是晚餐吃太飽，一下就想睡了。
的確，吃完晚餐是讓人「最放鬆、最想休息」的時候。
換成早上就不會有這個問題，畢竟剛睡醒，肚子空空如也，絕對不會因為太飽感到倦怠。
就算剛起床的時候還有點倦意也沒關係，可以等一下讓自己完全清醒之後再進行課程。
因此，如果你屬於「吃飽就想睡」的族群，晨間英文課可能就非常適合你。
④更方便預約課程
一般來說，最多人連線上課的時段通常落在
晚上的七點到十點之間。
很多人都習慣利用晚上回到家的時段上課，因此想預約到熱門課程並不是件容易的事。
反之，一大早起床上課的人較少，因此可以自由選擇喜歡的課程或講師。
這是利用早晨時段上課的另一個好處。
利用晚上進行線上學習的好處
雖然一大早上課有不少優點，不過晚上的睡前時段其實也是個不錯的選擇，以下為各位一一說明。
利用睡前學習最大的好處就是「當大腦趁著睡眠時間整理一天資訊時，比較不會把才剛學到的內容刪除」。
很多人都聽過一種說法：「如果要死背惡補，最好利用睡前時間」，就是因為這個原理，而選在這個時間上課也是同樣的原因。
利用睡前一小時上課，這些知識內容和練習所得到的印象都比較容易留存在大腦的記憶體裡面。
睡前也是最適合用來背單字片語的時機。
你可以利用睡前上英文課和背單字，也可以選擇早晨上課，晚上背單字，兩者都是相當推薦的學習模式。
想要讓線上課成為生活習慣嗎？告訴你什麼是最佳時段及養成訣竅
如果想要藉由上線上課提升英文能力，最重要的就是要建立固定習慣。
只要能夠把線上課程納入日常生活的一部分，毎天學習就會變成再自然不過的事，也就不容易半途而廢。
以下就來介紹如何建立上線習慣以及最適合的搭配時段。
利用早晨時段上課
最適合建立線上英文課習慣的時段就是「早晨」，因為突發狀況最少。
利用一大早的時段學習就不用擔心出現任何臨時會議、約會、加班，更不用擔心會發生晚上下班太累偷懶的情況。
正因為早晨屬於自己能完全掌控的時段，如果能早點起床，就容易讓每天的學習持續進行不被中斷。
最需要擔心的大概只有不要睡過頭這部分，除此之外，「利用早晨時段上課」是最推薦的長期學習方式。
尋找最能讓自己輕鬆學習的授課講師
能夠成為線上課講師絕對都具備專業的教學能力，每個講師也一定都煞費苦心地盡力讓課程豐富有趣。
儘管如此，很多人還是很容易對上課感到緊張，尤其要面對陌生講師更是如此。
這時候，心裡可能就會出現各種負面的聲音：
「不知道我聽不聽得懂老師說的英文・・・」
「我真的具備足夠的會話能力嗎？」
「不知道這個老師的風格適不適合我・・・」
為了避免這種情況發生，請盡量選擇
・實際上過課，了解其風格、教學方式的講師
・對長相有印象的講師
這些都有助於避免自己因太過緊張而影響到學習效果。
如果面對的是陌生講師，在完全不了解上課方式、發音、課程安排的情況之下，難保不會心生不安，甚至倍感壓力。
反之，如果是已經上過幾次課的講師，而且又是「自己喜歡的教學風格」，自然就能夠穩定情緒，專心在課程內容上。
而且，持續上同一位講師課程的好處是比較容易和老師建立交情。
不過，有些線上課的設計是只有一位學生預約就不開課，在這種情況下，最好多準備幾個稍微有印象的口袋名單講師，增加自己上到課的機會。
只要能夠跟著自己喜歡、可以開心上課的講師學習，就更不容易中斷線上學習計畫。
推薦你「Native Camp」線上學習網站
坊間推出線上英文教學的品牌很多，不過筆者想特別推薦給各位「不限上課次數」的Native Camp線上學習網。
它除了不限制上課次數之外，每月繳交的費用也相當便宜，可說是學越久越划算。
利用Natice Camp的線上平台，你可以任意選擇喜歡的課程，甚至有時間的話，可以從早到晚都浸濡在英文的世界裡。
換句話說，Natice Camp的最大特色就是讓學員得以自行安排時間，只要有空、想學，都可以盡情學習。
Native Camp還有家庭方案可供選擇，只要是二親等以內的親屬都可以享有月費999的優惠價。
這些家人不一定要同住，只要符合二等親條件，不論是父母、兄弟姊妹都可以一起快樂學英文。
目前各家業者只有Native Camp有提供家庭方案，有興趣的人可千萬別錯過！
總結
相信大家都已經了解最適合上線上英文課程的時段，就是早晨或睡前那一小時。
文中分析了不同時段的優缺點，建議參考自己的作息型態來制定學習計畫。
如果對你來說早晚都可以，那最好還是選擇一大早上課，因為整體來說更不容易中斷學習計畫。
「Native Camp」線上英文網目前有推出七天的免費體驗方案，期間同樣可以無上限上課。
因為每個時段都有課程可供選擇，正好可以用來檢視自己適合早上還是晚上上課。
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