大家都應該知道，「sweat」代表中文裡「汗」的意思。

如果，您也正在學習英語會話的話，想必也應該經常使用「sweat」這個英語單字吧！那麼，您知道「sweat」還有其他多種不同的使用方式嗎？

事實上，外國人經常在日常會話中使用「sweat」的其他表現方式 。因此，當大家也能使用「I sweated.＝我流汗了」之外的表達方式時，將會大大提升您的日常英語表達力喔！

這篇文章，我們將通過例句介紹「sweat」的英語表達方式和它各種的使用方法。另外，我們也會一併介紹常用的「sweat」俚語。請大家務必參考、並閱讀此篇文章喔！

「sweat」使用在日常會話中的頻率，比大家想像的多！

如上文所述，基本上「sweat」是一個代表「汗（名詞）」、或「流汗（動詞）」意思的表達方式。但其實，它還是一個擁有許多高變化性和使用方式的英語表達。

「sweat」就像中文一樣。它除了「流汗」以外，也有「冒冷汗」、「緊張到手心出汗」、「汗水的結晶」等的表現方式。

首先，我們先列出一些英語中常見的「sweat」表現方式：

・cold sweat （冷汗）
・sweaty（滿身大汗）
・in a sweat（緊張、擔心、流汗）
・sweat bullets（極度焦慮不安、非常緊張、滿身大汗）
・No sweat.（小事一樁、毫不費力、沒有問題）
・Don’t sweat it.（別擔心）

以上是日常英語會話中「swaet」常見的變化方式。

其中，大家可以看出「sweat」其實除了「汗」這個表現方式之外，還有許多與「汗」無關的表現方式。

順便一提，中文裡的「運動衫」在英語中翻譯為「sweatshirt」。

雖然，「sweat」單獨使用時通常代表「汗」的意思。但當大家想在店裡詢問「有沒有運動衫」時，記得請說「Do you have sweatshirts」喔！

不過，由於「sweatshirt」具有良好的吸汗性。所以我們想，它還是與「汗」有些許關聯吧！

能在日常英會話中使用的「sweat」表達方式

接下來，我們將通過例句詳細介紹「sweat」 的英語表達方式。

Cold sweat（冷汗）

由於，中文也有「冷汗」這個說法，因此當英語直譯為「cold sweat」時，也會讓大家相對容易記憶。

I woke up in a cold sweat when a ghost appeared in my dream.
當我的夢中出現幽靈時，我冒著冷汗醒來了。

The girl approached me and I broke out in a cold sweat.
那女孩向我走過來，因此我出了一身冷汗。

無論是中文還是英語，「cold sweat」都是在感到「恐懼、緊張」的情境下會使用的表達方式。它並非指大汗淋漓，而是形容那種心跳加速、微微冒汗的感受。

甚至，當大家在現實中沒有流汗時，也可以使用「cold sweat」來形容「恐懼、緊張」的感受喔！

Sweaty（滿身大汗）

「sweaty」也是英語日常會話中非常常用的表達方式。其中，它是「sweat」的形容詞形式。

Don’t get close to me! I’m really sweaty now.
別靠近我！我現在真的滿身大汗。

It’s too hot today. We’re gonna be all sweaty.
今天太熱了，我們會滿身大汗的。

中文裡的「我流汗了，別靠近我」在英語表達中，與其使用「sweat」的動詞形式，會更常會使用形容詞「sweaty」來表現。而當您在英語國家中遇到天氣熱得讓人直直流汗的情境時，您也會經常聽到外國人使用「sweaty」這個表達方式。

因此，「sweaty」是一個既常用、又非常實用的表達方式。也請大家務必在「滿身大汗」時，記得嘗試著使用看看喔！

In a sweat（緊張、擔心、流汗）

上文介紹「cold sweat」時出現過「in a cold sweat」這樣的例句。也許，有些人會覺得這兩者十分類似吧！

然而，「in a  sweat」會根據使用方法，既可以表達出「正在流汗的狀態」，也可以表達出「處於緊張、擔心的狀態」。其中，如果是「正在流汗的狀態」時，它的使用方法則幾乎與「sweaty」相同。

I’m in a sweat cos I’ve been working out.
我一直在鍛鍊身體，所以出了一身汗。

She’s always in a sweat about tiny things.
她總是為了一些小事而擔心（緊張）。

例句中「緊張、擔心狀態」的「in a sweat」可以也使用「worried」、或「nervous」等表達方式來替代。

當大家不理解「in a sweat」具有兩種語意時，可能會使您無法正確理解對方的意思。因此，請務必記住「in a sweat」也能帶有「緊張、擔心」的語意喔！

「sweat」的俚語表現方式

到目前為止，我們介紹「sweat」的表達方式都與「汗」有關。

接下來，我們再一起看看與「汗」這個意思稍微偏離的俚語表達吧！

「Sweat bullets」

「sweat bullets」與前述的「in a sweat」類似，但它帶有更強烈的「極度、非常」的語意。

雖然，「sweat bullets」也可以表達出「汗流浹背的狀態」，但更多時候會被使用在「極度焦慮不安的狀態」、或「非常緊張的狀態」的情境中。

He’s been sweating bullets since his boss called him.
自從老闆打來電話後，他就一直非常緊張。

I always sweat bullets before getting the exam results.
我得到考試結果之前，我總是極度焦慮不安。

「sweat bullets」的使用方法如上。它除了能表達出「實際真的在流汗」之外，也表達出「焦慮、緊張」的意思。其中，不管是哪種情況，請記住它都帶有「焦慮、緊張」的語意喔！

「No sweat.」

目前為止介紹的「sweat」使用方法，大部分都是把 「sweat」作為「緊張」的語意來使用。

因此，我們也以「緊張」的語意來看「no sweat」時，相信大家就能八九不離十的猜到它的意思了吧！「no sweat」的意思即為「小事一樁、毫不費力、沒問題」。

A: Thank you for helping me today.
B: No sweat! I’m always here for you.
A：謝謝你今天幫助我。
B：小事一樁！我一直都在你身邊。

A: I know that you are quite busy today but could you possibly give me a hand for a bit?
B: No sweat! What can I do for you?
A：知道你今天很忙，但您能幫我一下嗎？
B：沒問題！我可以為你做什麼呢？

「no sweat」通常會在你想向覺得過意不去的對方說「這根本不算什麼」的情境中使用。

「Don’t sweat it.」

最後，我們要介紹的「Don’t sweat it」和上文的「no sweat」 有些類似。

「Don’t sweat it」的意思是「別擔心」，但由於它與「no sweat」的使用情境稍有不同，因此大家必須正確地辨別使用它們。

A: I think I failed the exam.
B: Don’t sweat it. You’ve done your best. Let’s just wait for the result.
A: 我想我考試不會及格。
B: 別擔心。你已經盡力了。讓我們一起等待結果吧。
A: Thank you for your help.
B: Don’t sweat it.
A: 謝謝你的幫忙。
B: 別擔心。

例句中「Don’t sweat it」和「no sweat」的使用方法十分相似。然而，「Don’t sweat it.」 的意思會更接近於「Don’t worry（不要擔心）」，並且比「no sweat」的使用範圍更加廣泛。

不過，這兩種表達方式都是非常口語化的表達，因此請大家避免在正式場合中使用它們喔！

「總結」

我們從文章得知，無論中文、或英語，「汗」這個詞彙似乎都與「緊張、擔心」有強烈的聯繫關係。

或許，這是因為無論國家、或人種，當大家感到焦慮時往往都會「冒汗」的關係吧！而如果大家也能理解這樣的情景時，也許就會更容易記住這些表達方式喔！

假使，大家還想更完美地掌握這些表達方式的話，我們建議您可以在「Native Camp 」課堂上與講師們一起練習。由於，今天介紹的表達方式，都是日常英語會話中經常使用的表達，當您實際與講師練習時，也會感到您說的英語非常口語化、且流暢喔！