大家是否曾經在聽英文時，有過聽不懂的經驗呢？

「不知道對方在說什麼」

「能聽懂大意，但聽不清楚細節」

「聽別人說話的時候，腦海裡不斷浮現『？』」等等。

儘管可以聽到別人正在說的話，但我們的頭腦仍然無法完全理解，這會令人相當沮喪。

因此，有很多人希望能提升自己的聽力能力，能夠清楚地聽懂英語單詞，並理解會話的內容。

今天，我們主要想介紹以下內容，給想要提高聽力技巧的朋友：

・聽力能力遲緩的原因

・依適當的學習時間，提升聽力能力

・出國留學對提升聽力能力的影響

聽力能力進步緩慢的原因

要提升英語會話能力，我們需要做的第一件事就是聽力。

為了聽清楚對方在說什麼，當我們交談時，首先需要的是一雙能聽懂對方英語的耳朵。

聽力是英文會話的開始，可以說是基礎。

然而，在實際學習英語或用英語對話時，有些學生會發現很難理解對方的意思 ; 或是對方比預想中學校的聽力水平要高出許多，自己甚至連一半都聽不懂。

雖然這是必要的，但眾所周知，聽力技巧是非常困難的。即使透過學習或訓練，認為可以因此快速提升的人也是少數。

那麼，到底是什麼原因導致聽力能力如此緩慢呢？

有一個可能的原因是平時定期「用耳朵聽英語」的機會太少了。

換句話說在台灣生活，日常說英語的機會並不多，這可能是原因之一。

其次，即便我們參考高階者的經驗，他們都同意的一件事是，聽力技能是不會在一夜之間突然提升的。

我們最好將其視為長時間發展的目標。如果目標是提高聽力技能，一般的建議是應該在一定的時間內，比如1到2年或是更長的時間，每天穩定地提高技巧。

它可能類似於體育練習，或是像練習球棒揮桿等長期的練習。

其實許多專業翻譯員每天都會練習聽力。即便是擁有執照、每天在高規格現場翻譯和同聲傳譯的高手，只要有時間，也會如飢似渴地訓練自己的聽力技能。

因此，我們在練習聽力能力時，請牢記以下3點：

・留意練習量和質量內容

・可能的話要多增加實際對話的機會

・接受自己的能力並不會立即提升的事實，長期穩定地練習。

要學習多久才能掌握聽力技能？

有些人可能會透過自學音訊材料和發音訓練來提高聽力水平。

網路上有免費發布單字發音的網站，還可以在國外的YouTube頻道上，觀看母語者談論時事話題的影片、也有人甚至會利用CNN等新聞頻道來練習聽力技巧。

如果我們每天都在自學練習聽力技巧，可能會擔心一件事。

那就是

「平均每天要花幾小時才能掌握聽力技能？」

我們研究了聽力水準跟學習總時間之間的關係時，發現了各種理論。

首先，一般認為需要500～700小時，才能理解旅行用的基本日常對話。

如果每天練聽力1小時，需要500～700天，大約1.5到2年。

如果每天練3小時，則大約需要170日～230天，也就是說大約半年到8個月的時間。

接著，如果我們想用於日常會話和商務英語方面，需要大約1000個小時，以每天1小時的學習時間計算，那就是1000天或3年。

即使每天練3小時也要持續約1年時間。

每天練5小時，則大約需要7個月。

另外，據說最後階段的學習是1萬小時，才能達到接近母語者的聽力能力，比如可以在無字幕的情況下聽懂、並理解電影的大部分內容。

如果我們每天學習1小時，需要1萬天，或是30年..

如果每天學習3小時，大約需要3300天，也就是9年左右。

即使有人每天學10小時，也需要1000天=大約3年。

雖然還有很長的路要走，但如果我們每天練10個小時聽力，堅持3年，就能達到母語程度的聽力能力！如果是這樣的話，是否值得？

這可能取決於個人的目標水平，但如果您認為自己將來能夠在國外競爭，也許並不是一件壞事。

透過自學提高聽力很難嗎？

我們剛剛解說了每個級別所需的聽力學習時間。

可能有很多朋友覺得必需花很長一段時間來做這件事。

不管怎麼樣，很明顯地，短期努力（比如一兩天）是不太可能發生重大變化的。

那要是想長期訓練聽力，什麼樣的方法才能有效提升聽力技能呢？

畢竟，除了每天學習之外，透過自學是否很難提升聽力？

我們針對有效的聽力學習方法進行調查時發現，一般而言每天至少學習30分鐘是有效的。

另外，在理想的情況下最好是每天學習，但如果發現很困難，請嘗試每週至少學習兩次，每次只需要大約 40 分鐘即可。

而且經研究發現，大部分的人認為如果每週專心練個幾次，能力就會提高！

聽力是理解英語對話等的能力，有一說是有點類似肌肉訓練或運動。另一種理論是，這跟開車一樣，是一個相似的領域。

簡而言之，如果缺乏練習的機會，能力就會下降，但如果有機會在日常的基礎上展現能力，相對就會進步得很快。

因此，我們建議每週至少安排幾天來練習比較好。

如果想保持聽力能力，最好是每週至少練一次，如果是想提高聽力能力，則最好每週至少做兩次。另外，如果每週練習的次數較少，我們建議您在每次練習時提高注意力，以品質來彌補數量的不足。

出國留學會影響聽力能力的提升嗎？

有一些想要顯著提高聽力技能的朋友，可能會考慮出國留學。

出國留學必須在國外滯留一段時間，對於想在沉浸式英語環境中提高會話能力的朋友來說，這可能是個受歡迎的選擇。

不過請認真思考一下，這真的對提升聽力有什麼效果嗎？

實際上聽了很多分享之後，很多人表示出國留學確實提高了他們的聽力能力，幫助他們成長。

我們來舉幾個推薦的例子：

・回到台灣後，我確實感覺到自己的聽力水準有所提升。

・出國留學有很多與外國朋友交流的機會，透過日常對話能夠完善溝通。

・沒課的時候，我會在某個地方或城鎮散步，有機會與陌生人交談，能夠聽懂對方在說什麼。

最重要的技巧之一，當然是在課堂上集中注意力，但可以的話，請嘗試在課外積極與老師和朋友互動，這樣才能學到更多東西，不僅是課本上的知識。

這有點類似之前關於學習時間的討論，但只要努力以最大限度來提高課外接觸英語的機會，我們的聽力經驗會大大增加，也確實會培養出能夠辨別英語的耳朵！

但是，出國留學並不一定需要提升聽力能力。

有一些真正從事專業筆譯和口譯的人，他們從未出國留學過，只在台灣學習英語，但現在卻在世界各地從事翻譯工作。

也就是說，如果可行，沒有什麼比出國學習英語更好的，但還是有其他方法可以提高我們的英語水平。

如何使用 Native Camp 提升聽力技巧

想提高英語會話能力、或更進一步加強訓練，我們也建議可以使用教材。

推薦您試試我們的線上英語會話課程 Native Camp，您也可以參加聽力相關的課程。

此教材以TOEIC L&R為課程，讓學生在上課時除了閱讀之外還可以練習聽力，受到許多好評！

因為它實際上是類似TOEIC考試的聽力練習，您可以預期這個高水準且有效的聽力對策。無論是否要參加考試，我們非常推薦給想要提升聽力技能的朋友。

您可以根據難度選擇適合自己的級別，有目標為 600 分，也有目標 800 分的課程。600分的課程一般很常見，但如果有信心的話，我們也推薦您嘗試800分的課程！

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