這幾年，人們對生活品質的要求逐漸提高。
按摩也不再只是為了舒緩疲勞，更成為一種兼顧身心的放鬆方式。
想像一下，走進歐美一間質感細緻的精油 SPA，或是在曼谷旅途中踏入一間口碑極佳的芳療館；如果能用自然、得體的英文與對方溝通，整體體驗也會更加從容、完整。
本篇整理了實用的表達方式，不著重繁複文法，而是聚焦在日常情境中真正用得到、且表達得體的英文說法。
目次
按摩體驗魅力無窮！
現在無論是在台灣還是國外，高品質的按摩療程都要提前預約。當你規劃行程時，把按摩排進去絕對是犒賞自己的最好方式。
想像你在五星級飯店的景觀 SPA 裡，聽著輕音樂，聞著淡淡的薰衣草香。那種徹底釋放壓力的感覺，會讓你覺得這趟旅行值回票價。
以下挑選了幾個最常用到的場景。不管是全身推拿還是臉部按摩，掌握這些句子，讓你在當地也溝通無礙。
享受按摩時的實用會話範例
比起用複雜的句子，更重要的是清楚表達自己的需求。這時候，用簡單的句子反而更容易傳達。
預約按摩
I’d like to book a session for today.
（我想預約今天的療程。）
Do you have any openings at 2 p.m.?
（下午兩點有空檔嗎？）
Is there a spot available this weekend?
（這週末還有位子嗎？）
Can I schedule a massage for tomorrow?
（我可以預約明天的按摩嗎？）
Are you fully booked tonight?
（你們今晚預約滿了嗎？）
Hi, I’d like to book an appointment for two at 3 p.m. this Friday. My name is Kevin. You can reach me at 0912-345-678.
（你好，我想預約這週五下午三點兩位。我叫 Kevin，聯絡電話是 0912-345-678。）
I’d like to make a reservation. Do you have a slot at 4 p.m. on Sunday?
（我要預約，請問週日下午四點有空嗎？）
Could you fit me in for a massage right now?
（現在可以直接幫我安排按摩嗎？）
What are your business hours?
（你們的營業時間到幾點？）
Is an advance booking required?
（需要提早預約嗎？）
I’d prefer a male therapist, please.
（我比較希望由男性按摩師來服務。）
選擇療程方案
May I have a look at the price list?
（可以給我看一下價目表嗎？）
What kind of treatments do you offer?
（你們提供哪些療程項目？）
What is your signature massage?
（你們招牌的按摩療程是什麼？）
I’m interested in getting an oil massage.
（我想做精油按摩。）
I’ll go with the sports massage.
（那我就選運動按摩。）
I want to try the back and neck treatment.
（我想試試背部和頸部的療程。）
如果店員推薦你升級套餐，你覺得不錯，可以說 That sounds perfect. 或者 Let’s do that. 就可以了。
預約成功後
Great. See you then.
（太好了，到時候見。）
結帳時
Can I pay by card?
（我可以刷卡嗎？）
Do you accept mobile payments like Line Pay?
（你們接受 Line Pay 之類的行動支付嗎？）
確認或變更預約
I’m calling to check my booking.
（我打來確認我的預約內容。）
I need to cancel my appointment.
（我需要取消我的預約。）
Can I move my reservation to a later time?
（我可以把預約往後延嗎？）
療程中常用表達
My lower back is really tight.
（我的下背部非常緊繃。）
Please spend more time on my calves.
（請多花點時間幫我按小腿。）
調整力道的需求
Please use more pressure.
（力道請再重一點。）
Could you go a bit lighter?
（可以再輕一點點嗎？）
That’s a bit too strong for me.
（這對我來說有點太痛了。）
It’s a little too soft.
（力道感覺稍微輕了點。）
That spot is quite tender / sore.
（那個地方按起來有點痠痛。）
This is exactly what I needed.
（這正是我需要的感覺。）
療程結束後的致謝
Thank you. I feel much better now.
（謝謝 ，我現在感覺舒服多了。）
That was amazing. Thanks a lot.
（按得太棒了，非常感謝。）
提供按摩服務時的實用會話範例
接受預約
Hello, “Zen SPA” How may I help you today?
（你好，「禪 SPA」，請問今天有什麼我可以幫你的嗎？）
What time would you like to come in?
（你預計什麼時間過來呢？）
Would 5 p.m. work for you?
（下午五點可以嗎？）
Sure. May I have your name and number?
（好的，方便留下你的姓名和電話嗎？）
I’m sorry, we are full at that time. How about 2 p.m. tomorrow?
（抱歉，那個時段滿了。明天下午兩點可以嗎？）
Would 7 p.m. be okay?
（晚上七點方便嗎？）
引導選擇療程
What kind of massage are you looking for?
（你想做哪一種按摩？）
Do you have a preferred therapist?
（你有指定的按摩師嗎？）
確認預約完成
Okay, your spot is all set.
（好的，預約已經幫你排好了。）
You are all booked for tomorrow.
（你明天的預約已經完成了。）
Give us a call if you can’t make it.
（如果你沒辦法趕過來，請打電話告訴我們。）
We look forward to seeing you this weekend. Have a nice day!
（我們期待這週末見到你，祝你有美好的一天！）
結帳情境
That will be 1,500 dollars in total.
（總共是 1,500 元。）
How would you like to pay?
（你想怎麼付款？）
Cash or card?
（付現還是刷卡？）
Sorry, we only take cash here.
（抱歉，我們這裡只收現金。）
Please tap your card here and sign below.
（請在這裡感應卡片，並在下面簽名。）
療程前說明與詢問
Hi, I’m Emily. I’ll be taking care of you today.
（你好，我是 Emily，今天由我來為你服務。）
Please put on these slippers.
（請換上這雙拖鞋。）
Is the air conditioning okay for you?
（冷氣溫度還可以嗎？）
Where do you feel the most tension?
（你覺得哪裡最緊繃？）
Do you have any medical conditions I should know about?
（你有任何需要我特別注意的身體狀況嗎？）
Please lie down on the massage table.
（請在按摩床上躺好。）
Please lie face up.
（請正面朝上平躺。）
Could you please lie face down?
（可以請你趴著嗎？）
I will start with your neck first.
（我會先從你的頸部開始。）
療程中詢問感受
Is the pressure okay?
（力道還可以嗎？）
Are you comfortable in this position?
（這個姿勢舒服嗎？）
Should I focus more on this area?
（我需要多加強這個部位嗎？）
療程結束後
All finished. Take your time getting up.
（療程結束了。慢慢起來，不用急。）
How do you feel after the session?
（按完之後感覺怎麼樣？）
Would you like some warm water or tea?
（想喝點溫水或茶嗎？）
I’m glad you enjoyed it!
（很高興你喜歡今天的服務！）
Thanks for coming. Have a great rest of your day!
（謝謝你的光臨，祝你今天接下來的時間都很愉快！）
總結：掌握關鍵句型，在國外自在享受按摩
看完這些實用句型，你應該會發現，用英文應對這些情境其實沒有想像中困難。
無論是預約國外的 SPA，或是在旅途中安排一段放鬆的療程，只要能自然地表達需求，整體體驗也會更加順暢。當溝通不再成為負擔，才能真正專注在身心的放鬆與休息上。
