熱帶天堂「菲律賓」擁有眾多島嶼，是一個深受外國遊客喜愛的國家。
台灣與菲律賓之間沒有時差，並且從桃園國際機場和高雄機場都有直飛馬尼拉的航班，因此選擇菲律賓作為旅遊目的地的台灣人不在少數。
本文將為您介紹菲律賓的推薦海灘！非常適合在接下來的暑假期間前往。
如果「暑假在海灘上盡情玩樂！悠閒度過！」，請務必參考本篇文章。
目次
白色海灘（長灘島）
被譽為亞洲第一的長灘島熱門海灘「白色海灘」。
這個海灘曾在全球最大的旅遊評論網站「Tripadvisor」於2013年至2015年發布的『Travellers’ Choice 最風雲得主海灘』中，連續3年獲選為亞洲第一的海灘。
綿延 4 公里的純白細沙，與萬里無雲的蔚藍海水交織成漸層的美麗景色。
海水清澈透明，水溫也相對溫暖，非常適合進行水肺潛水、浮潛等各種水上活動。
海灘沿岸林立著時尚的咖啡館、餐廳、酒吧和雜貨店，充滿了熱鬧歡樂的氣氛。
對於想要盡情享受南國風情的人來說，這裡是個相當推薦的景點。
基本資訊
・從首都馬尼拉前往的方式：從馬尼拉搭乘菲律賓航空至班乃島的葛多菲多·洛莫斯機場（卡提克蘭機場）。（航程約1小時）
・從機場前往的方式：搭乘三輪車約5分鐘即可抵達前往長灘島的碼頭——卡提克蘭碼頭。之後再搭乘螃蟹船前往長灘島。（船程約20分鐘）
・最佳季節：乾季的3月至5月
阿羅納海灘（薄荷島）
位於菲律賓第十大島——薄荷島上的「阿羅納海灘」。
此處位於宿霧可當日往返的距離，美麗的白沙灘綿延1.5公里，海水湛藍清澈，光是眺望就足以令人陶醉。
這裡尤其以適合潛水而聞名，海灘沿岸有許多潛水店。
此外，海灘附近也有許多時尚的咖啡館和餐廳，可以在那裡品嚐充滿南國風情的繽紛雞尾酒或咖啡，度過一段奢華的時光。
基本資訊
・從首都馬尼拉前往的方式：從馬尼拉搭乘飛機前往宿霧。（台灣也有直飛宿霧的航班。）
・從機場前往的方式：從宿霧市區的港口搭乘渡輪前往薄荷島的塔比拉蘭碼頭。（航程約2小時）目前也有薄荷島-邦勞國際機場，可以直接搭機前往。
・最佳季節：乾季的3月下旬至6月下旬
馬拉帕斯卡島（宿霧北端的離島）的海灘
說到菲律賓，應該有許多人可能會先想到宿霧吧。
位於宿霧北端的離島——馬拉帕斯卡島的海灘，就是一個熱門的潛水景點。
據說，如果運氣好的話，可能會在這裡遇到被稱為「夢幻之鯊」的長尾鯊。
馬拉帕斯卡島全長約1公里，是個可以徒步環繞的小島，充滿了度假氛圍，讓人能徹底放鬆身心。
基本資訊
・從首都馬尼拉前往的方式：從馬尼拉搭乘飛機前往宿霧。（台灣也有直飛宿霧的航班。）
・從機場前往的方式：從宿霧的「巴士北站」搭乘巴士前往馬亞港。之後，再從瑪雅碼頭搭船前往。
・最佳季節：乾季的3月至4月
馬丁洛克島的海灘（愛妮島）
位於巴拉望島的美麗小鎮——愛妮島。
以其翠綠的風景、潔白的沙灘和珊瑚礁而聞名。
愛妮島有數個潔白美麗的海灘，其中又以馬丁洛克島的秘密海灘和隱藏海灘最為著名。
海灘被石灰岩和色彩繽紛的植物所環繞。
最佳旅遊季節普遍認為是乾季的12月至5月，這段期間尤其能感受到南國氛圍。
基本資訊
・從首都馬尼拉前往的方式：從馬尼拉搭乘飛機前往愛妮島機場（里歐機場）。（約80分鐘）
・從機場前往的方式：從愛妮島機場（利奧機場）搭車前往。
・最佳季節：乾季的3月至5月
薩邦海灘與白色海灘（民都洛島・波多格尼拉）
民都洛島是漂浮在菲律賓首都馬尼拉所在的呂宋島南部的一座島嶼。
位於其北端海灣深處的港口城市「波多格尼拉」，大致可分為兩個觀光區。
一個是位於東半島前端的「薩邦海灘」，另一個是位於西邊的「白色海灘」。
「薩邦海灘」已為觀光客完善規劃，主要推薦給想要享受潛水活動的旅客。
海灘周邊聚集了許多潛水店和度假設施。
這裡尤其有許多亞洲風格（中式或韓式）的店家、餐廳和酒吧，不僅白天，夜晚也能享受樂趣，是其一大特色。
另一方面，「白色海灘」以其潔白的沙灘和美麗的翠綠色海水聞名，甚至被稱為「第二個長灘島」。
這裡不像長灘島那樣擁擠，也沒有太多限制，非常適合想要悠閒度過寧靜時光的遊客。
此外，由於是淺灘，與其他海灘相比，即使是年幼的孩童也能安心游泳。
有人在椰子樹蔭下悠閒度過寧靜時光，也有人在沙灘上打排球、享受烤肉派對，能以各種方式度過時光，正是這裡的一大特色。
在海灘上，還可以享受獨木舟、香蕉船、浮潛和水上摩托車等各種水上活動。
基本資訊
・從首都馬尼拉前往的方式：從馬尼拉搭乘巴士或巴士＋渡輪前往。（約4小時）
・從機場前往的方式：從愛妮島機場（里歐機場）搭車前往。
・最佳季節：乾季的11月至5月
海灘的享受方式與注意事項
至此介紹了各個海灘的特色，但難得來到國外的海灘，總希望能盡情享受，避免受傷或捲入麻煩。因此，接下來將介紹在海灘上的享受方式與注意事項，請務必參考。
建議攜帶最少限度的貴重物品前往海灘
在菲律賓，海外觀光客往往被認為較為富裕。因此，在當地，觀光客成為扒竊受害者的情況並不少見。
建議前往海灘時，只攜帶身份證明、手機和最低限度的現金。
此外，將行李放在椅子或野餐墊上就下海也是很危險的，請務必小心。
務必攜帶防曬乳
菲律賓全年陽光和紫外線都很強烈，因此不僅是去海灘，平時外出時也務必隨身攜帶防曬乳。
由於氣候溫暖且容易流汗，建議每2至3小時補擦一次防曬乳。
推薦在海灘上穿著的鞋子
在菲律賓的海灘上，經常會看到珊瑚礁碎片或崎嶇的岩石，因此建議穿著水陸兩用鞋或洞洞鞋，避免赤腳行走。
特別是宿霧，仍有不少尚未完善整備的地方，行走時請務必注意腳下。
前往海灘時，建議穿著一件式洋裝
菲律賓（尤其是宿霧）仍在發展中，海灘的洗手間和更衣室尚未完全普及。
因此，建議穿著方便更換的一件式洋裝前往海灘。
穿上充滿南國風情的繽紛洋裝，拍照效果也會很好，可說是一舉兩得！
既然要去，當然推薦選在最佳旅遊季節
介紹了各個海灘的最佳季節，而既然要去，還是推薦選在最佳季節前往。
菲律賓屬於熱帶季風氣候，全年氣候溫暖。
季節分為雨季和乾季，各地區的氣候會有所不同。
此外，颱風頻繁，因此建議在降雨較少的乾季前往。
「動態玩法」與「靜態玩法」
每個海灘的特色各不相同，但這次介紹的海灘都能讓享受到美麗的沙灘和海洋。
在潔白的沙灘上一邊悠閒地喝著咖啡閱讀，或是一邊品嚐充滿南國風情的熱帶雞尾酒和美酒，或只是靜靜地欣賞風景，度過一段寧靜的時光，都是不錯的選擇。
另一方面，對於喜歡動態活動的人來說，潛水、浮潛、香蕉船或水上摩托車等水上活動是絕佳的選擇。
在潛水時，也能看到只有在菲律賓美麗的海洋中才能見到的生物和景色！
無論是「動態玩法」還是「靜態玩法」，都非常推薦。
總結
本篇文章介紹了熱帶天堂「菲律賓」的推薦海灘、基本資訊以及在海灘的享受方式。
近年來，菲律賓不僅是旅遊勝地，也是留學的熱門國家。 由於有從台灣出發的直飛航班，前往相對方便，非常推薦。
無論是計劃前往的人，還是心中一直想著「總有一天要去看看」的人，都請參考本篇文章，在當地盡情享受！
