{"id":14477,"date":"2026-01-09T09:00:17","date_gmt":"2026-01-09T12:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/nativecamp.net\/pt-br\/blog\/?p=14477"},"modified":"2026-01-06T01:07:17","modified_gmt":"2026-01-06T04:07:17","slug":"como-se-expressa-esforce-se-em-ingles-juntamente-com-varias-citacoes-motivacionais-para-aumentar-a-sua-motivacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nativecamp.net\/pt-br\/blog\/14477\/","title":{"rendered":"Como se expressa \u201cEsforce-se\u201d em ingl\u00eas? Juntamente com v\u00e1rias cita\u00e7\u00f5es motivacionais para aumentar a sua motiva\u00e7\u00e3o!"},"content":{"rendered":"

“Se esfor\u00e7ar por interesse”, “se esfor\u00e7ar pelo trabalho”, “a caminho de um objetivo”… Voc\u00ea tamb\u00e9m sente que “esfor\u00e7o” \u00e9 uma express\u00e3o frequentemente presente em nosso cotidiano?<\/span><\/p>\n

Ent\u00e3o, como expressar “estar se esfor\u00e7ando<\/span><\/strong><\/span>” em ingl\u00eas, ou por meio de frases?<\/span><\/p>\n

Neste artigo, vamos explicar v\u00e1rias<\/span> maneiras de expressar “esfor\u00e7o”<\/span> <\/strong><\/span>em ingl\u00eas, al\u00e9m de apresentar diversas cita\u00e7\u00f5es motivacionais sobre “esfor\u00e7ar-se”!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Maneiras de expressar “esfor\u00e7o” como substantivo em ingl\u00eas<\/b><\/h2>\n

 <\/p>\n

Embora existam muitas palavras em ingl\u00eas que correspondem ao “esfor\u00e7o” em portugu\u00eas, a mais comum \u00e9 “effort”.<\/span><\/p>\n

Quando voc\u00ea procura “esfor\u00e7o” na internet, normalmente a primeira palavra que aparece \u00e9 “effort”.<\/span><\/p>\n

“effort” expressa<\/span> “dedicar energia ou for\u00e7a com um objetivo claro a ser alcan\u00e7ado em um determinado tempo”<\/span><\/strong>.<\/span><\/p>\n

Por exemplo, estudar para uma prova, trabalhar em uma empresa etc. Nessas situa\u00e7\u00f5es em que existe um prazo e um objetivo mais concreto (passar na prova, alcan\u00e7ar metas na empresa), \u00e9 apropriado usar “effort”.<\/span><\/p>\n

How much effort did you put into the test?<\/b>
\nQuanto esfor\u00e7o voc\u00ea dedicou \u00e0 prova?<\/span><\/h5>\n

Al\u00e9m disso, “effort” tem uma caracter\u00edstica interessante: pode ser usado tanto como substantivo cont\u00e1vel quanto incont\u00e1vel.<\/span><\/p>\n

Mesmo em ingl\u00eas, embora sempre represente “esfor\u00e7o”, deve-se decidir us\u00e1-lo como cont\u00e1vel ou incont\u00e1vel de acordo com a \u00eanfase em “cada tentativa de esfor\u00e7o” ou “o esfor\u00e7o geral”.<\/span><\/p>\n

A seguir, vamos entender melhor o uso de “effort” por meio de exemplos concretos!<\/span><\/p>\n

{Usado como: substantivo cont\u00e1vel}<\/b>
\nTom made many efforts.<\/b>
\nTom fez muitos esfor\u00e7os.<\/span><\/h5>\n
{Usado como: substantivo incont\u00e1vel}<\/b>
\nTom made a lot of effort.<\/b>
\nTom fez muito esfor\u00e7o.<\/span><\/b><\/h5>\n

Quando “effort” \u00e9 usado como substantivo cont\u00e1vel, a sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 de “Tom fez o esfor\u00e7o A, o esfor\u00e7o B, o esfor\u00e7o C”\u00a0 enfatizando “cada esfor\u00e7o individual”<\/span><\/strong>.<\/span><\/p>\n

J\u00e1 quando usado como substantivo incont\u00e1vel, significa “Tom fez muito esfor\u00e7o”. A sensa\u00e7\u00e3o foca na “quantidade total de esfor\u00e7o”<\/span><\/strong>. Ou seja, mesmo que ele tenha feito A+B+C, tudo \u00e9 chamado de “esfor\u00e7o”.<\/span><\/p>\n

Seguindo, vejamos outro exemplo: imagina que voc\u00ea quer enfatizar “o esfor\u00e7o individual de cada membro” em um projeto. Como a inten\u00e7\u00e3o \u00e9 ressaltar o esfor\u00e7o de cada um, aqui precisamos usar “effort” como substantivo cont\u00e1vel.<\/span><\/p>\n

The President of ABC company has decided to reward employees at the project for their efforts.<\/b>
\nO presidente da empresa ABC decidiu recompensar os funcion\u00e1rios do projeto pelos esfor\u00e7os deles.<\/span><\/h5>\n

Por outro lado, mesmo que haja v\u00e1rias pessoas envolvidas, quando a inten\u00e7\u00e3o \u00e9 enfatizar o “esfor\u00e7o coletivo”, “effort” deve ser usado como substantivo incont\u00e1vel.<\/span><\/p>\n

We are dedicating our effort to making our customers happy.<\/b>
\nEstamos dedicando nosso esfor\u00e7o para deixar nossos clientes satisfeitos.<\/span><\/h5>\n

Portanto, a escolha entre substantivo cont\u00e1vel ou incont\u00e1vel para “effort” depende muito mais da sensa\u00e7\u00e3o do falante do que de uma regra gramatical r\u00edgida.<\/span><\/p>\n

Assim, ao inv\u00e9s de buscar sempre a resposta exata, o mais importante \u00e9 aprender na pr\u00e1tica, conversando, para “pegar o jeito” da express\u00e3o!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

“endeavor”<\/b><\/h2>\n

 <\/p>\n

Como mencionado acima,\u00a0 “effort”\u00a0 \u00e9 adequado para expressar objetivos menores e com prazo. <\/span><\/p>\n

Mas quando queremos descrever\u00a0 “esfor\u00e7o para alcan\u00e7ar um grande objetivo de longo prazo e incerto”<\/span><\/strong>, qual termo em ingl\u00eas devemos escolher?<\/span><\/p>\n

Nessas situa\u00e7\u00f5es, “endeavor”<\/strong><\/span> \u00e9 uma escolha muito apropriada.<\/span><\/p>\n

“endeavor” geralmente aparece em cen\u00e1rios de “planos de longo prazo e importantes na vida, sem experi\u00eancias anteriores”. Ela transmite a ideia de “dedicar-se totalmente para atingir um objetivo grandioso de longo prazo”.<\/span><\/p>\n

He has been making endeavors to be an astronaut.<\/b>
\nEle tem se esfor\u00e7ado para se tornar um astronauta.<\/span><\/h5>\n

Vale ressaltar que “endeavor” \u00e9 escrito diferente no ingl\u00eas americano (“endeavor”) e no ingl\u00eas brit\u00e2nico (“endeavour”).<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, “endeavor” \u00e9 mais formal do que “effort”. Por isso, aparece mais em contextos de neg\u00f3cios e documentos oficiais do que em conversas informais com amigos ou familiares.<\/span><\/p>\n

Por exemplo, em contratos em ingl\u00eas, aparece com frequ\u00eancia a express\u00e3o “best endeavours”, semelhante \u00e0 obriga\u00e7\u00e3o de “fazer o m\u00e1ximo esfor\u00e7o”.<\/span><\/p>\n

No ingl\u00eas, “best endeavours” transmite a ideia de<\/span> “usar todos os recursos e esfor\u00e7os poss\u00edveis para alcan\u00e7ar um objetivo”<\/span><\/strong>.<\/span><\/p>\n

Caso queira dizer “fazer o melhor poss\u00edvel dentro do razo\u00e1vel para nosso lado”, recomenda-se utilizar “reasonable endeavors” (esfor\u00e7o razo\u00e1vel) ou “commercially reasonable endeavours” (esfor\u00e7o comercialmente razo\u00e1vel) em vez de “best endeavor”. Tamb\u00e9m vale considerar a op\u00e7\u00e3o de n\u00e3o incluir essas express\u00f5es no contrato!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

“exertion”<\/b><\/h2>\n

 <\/p>\n

Se voc\u00ea deseja expressar que o esfor\u00e7o \u00e9 ainda mais “extenuante f\u00edsica ou mentalmente” do que “effort”, pode usar “exertion”<\/span><\/strong>.<\/span><\/p>\n

This beautiful garden tells everything about your exertions.<\/b>
\nEste lindo jardim mostra todo o seu esfor\u00e7o.<\/span><\/h5>\n

“exertion” \u00e9 uma palavra utilizada em contextos que exigem grande esfor\u00e7o f\u00edsico ou mental, como marcenaria, consertos de carros, entregas, etc.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Maneiras de expressar “esfor\u00e7ar-se” como verbo em ingl\u00eas<\/b><\/h2>\n

 <\/p>\n

At\u00e9 agora apresentamos os usos de “esfor\u00e7o” como substantivo. A seguir, vejamos como usar esse termo como verbo!<\/span><\/p>\n

Em ingl\u00eas, existem v\u00e1rias formas de expressar “esfor\u00e7ar-se” como verbo, mas a mais usada \u00e9 a express\u00e3o com “effort”.<\/span><\/p>\n

make an effort: esfor\u00e7ar-se<\/b>
\nmake efforts: fazer v\u00e1rios esfor\u00e7os<\/b><\/h6>\n

Voc\u00ea pode expressar “esfor\u00e7ar-se” combinando o verbo “make” com o substantivo “effort”.<\/span><\/p>\n

I made an effort to be there in time.<\/b>
\nMe esforcei para chegar a tempo.<\/span><\/h5>\n

\u00c9 importante notar que “make an effort\/make efforts” transmite a ideia de que pode ser que o objetivo n\u00e3o seja alcan\u00e7ado.<\/span><\/p>\n

O significado de<\/span><\/span> “make an effort”<\/span><\/strong> \u00e9 semelhante a<\/span><\/span> “try to\u00a0 (tentar)”<\/span><\/strong>, expressando<\/span> “vou me esfor\u00e7ar, embora n\u00e3o possa garantir que terei sucesso”.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Quando se usa “make an effort\/make efforts” em uma situa\u00e7\u00e3o de neg\u00f3cios, pode soar como se voc\u00ea fosse “tentar, mas n\u00e3o sabe at\u00e9 que ponto ir\u00e1”, transmitindo uma ideia menos comprometida.<\/span><\/p>\n

Por isso, sugerimos que, ao expressar “dar o m\u00e1ximo de si”, use “strive”, que \u00e9 mais apropriado.<\/span><\/p>\n

“strive” significa “lutar, esfor\u00e7ar-se ao m\u00e1ximo”. Por isso, \u00e9 mais adequado para descrever iniciativas em ambientes corporativos onde se deseja mostrar compromisso total com um objetivo espec\u00edfico.<\/span><\/p>\n

strive to + verbo: esfor\u00e7ar-se para fazer algo<\/b>
\nstrive for + substantivo: esfor\u00e7ar-se por algo<\/b><\/h6>\n

“strive” costuma ser usado em situa\u00e7\u00f5es com grandes objetivos, sendo mais comum em contextos de neg\u00f3cios ou documentos oficiais do que no dia a dia.<\/span><\/p>\n

People strived to succeed in their new situation at that time.\u00a0<\/b>
\nNaquela \u00e9poca, as pessoas se esfor\u00e7aram para ter sucesso em suas novas circunst\u00e2ncias.<\/span>
\n\uff1d People strived for success in their new situation at that time.<\/b>
\nNaquela \u00e9poca, as pessoas se esfor\u00e7aram pelo sucesso em suas novas circunst\u00e2ncias.<\/span><\/h5>\n

A palavra “exertion” tamb\u00e9m pode ser combinada com “make” para criar o verbo “make exertions”. Aqui, “exertions” geralmente aparece no plural.<\/span><\/p>\n

make exertions: esfor\u00e7ar-se\u00a0<\/b><\/h6>\n
I will make exertions to make a farm here.<\/b>
\nVou me esfor\u00e7ar para construir uma fazenda aqui.<\/span><\/h5>\n

O termo “endeavor” apresentado acima pode ser usado tanto como substantivo quanto como verbo.<\/span><\/p>\n

She endeavored to change the world.<\/b>
\nEla se esfor\u00e7ou para mudar o mundo.<\/span><\/h5>\n

Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode usar “make one\u2019s endeavor\/endeavors” para dizer “dar o m\u00e1ximo” ou “make every endeavor” para “dar tudo de si”.<\/span><\/p>\n

make one’s endeavor\/endeavors: dar o m\u00e1ximo \/ esfor\u00e7ar-se<\/b>
\nmake every endeavor: dar tudo de si<\/b><\/h6>\n
She made her endeavor to change the world.<\/b>
\nEla deu o m\u00e1ximo para mudar o mundo.<\/span><\/h5>\n
She made every endeavor to change the world.<\/b>
\nEla fez tudo o que p\u00f4de para mudar o mundo.<\/span><\/h5>\n

Como vimos, h\u00e1 muitas formas verbais de expressar “esfor\u00e7ar-se” em ingl\u00eas. Sugerimos que, primeiro, domine a express\u00e3o “make an effort \/ make efforts” e depois aprenda outras de acordo com sua necessidade!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Express\u00f5es relacionadas com “esfor\u00e7o”<\/b><\/h2>\n

 <\/p>\n

Agora, vejamos algumas express\u00f5es em ingl\u00eas relacionadas a “esfor\u00e7o”.<\/span><\/p>\n

No Brasil, “esfor\u00e7o” tamb\u00e9m pode englobar significados como “dar o melhor de si”, “ser diligente”, “tentar de tudo”. Assim, tamb\u00e9m existem outras formas de expressar “esfor\u00e7o” em ingl\u00eas al\u00e9m de “effort”.<\/span><\/p>\n

Recomendamos que voc\u00ea compreenda com flexibilidade esse conceito e perceba as nuances de cada express\u00e3o!<\/span><\/p>\n

Dar o melhor de si \/ Esfor\u00e7ar-se: try hard \/ work hard<\/b>
\nFalta de esfor\u00e7o: lack of effort<\/b>
\nEsfor\u00e7ar-se mais: make more of an effort<\/b>
\nSem esfor\u00e7o: without effort<\/b>
\nPessoa dedicada: a hard worker \/ a hardworking person<\/b>
\nDar o m\u00e1ximo \/ fazer o melhor: do one’s best<\/b>
\nEsfor\u00e7o recompensado: pay off<\/b><\/h6>\n

 <\/p>\n

Cole\u00e7\u00e3o de cita\u00e7\u00f5es sobre “esfor\u00e7o”<\/b><\/h2>\n

 <\/p>\n

Na verdade, alguns prov\u00e9rbios portugues\u00a0 sobre “esfor\u00e7o” s\u00e3o semelhantes a ditados em ingl\u00eas!<\/span><\/p>\n

Vamos comparar algumas cita\u00e7\u00f5es portugu\u00eas e seus equivalentes em ingl\u00eas:<\/span><\/p>\n

\u30fbUm pil\u00e3o de ferro transformado em agulha para bordado<\/b>
\nSlow and steady wins the race (traduzindo literalmente: devagar e sempre se vence a corrida)<\/span>
\nThere is no genius that bests hard work (traduzindo literalmente: n\u00e3o existe g\u00eanio que supere o esfor\u00e7o)<\/span><\/h5>\n
\u30fbOnde h\u00e1 vontade, h\u00e1 um caminho<\/b>
\nPatience wins out in the end (traduzindo literalmente: a paci\u00eancia \u00e9 fundamental para vencer no final)<\/span><\/h5>\n
\u30fbFa\u00e7a o seu melhor e deixe o resto para o destino<\/b>
\nDo your best and let God do the rest (traduzindo literalmente: fa\u00e7a o seu melhor, o resto deixe para Deus)<\/span>
\nDo your best and leave the rest to fate (traduzindo literalmente: fa\u00e7a o seu melhor, o resto deixe para o destino)<\/span><\/h5>\n
\u30fbRoma n\u00e3o foi constru\u00edda num dia<\/b>
\nRome was not built in a day (traduzindo literalmente: Roma n\u00e3o foi constru\u00edda em um dia)<\/span>
\nPractice makes perfect (traduzindo literalmente: a pr\u00e1tica leva \u00e0 perfei\u00e7\u00e3o)<\/span><\/h5>\n

 <\/p>\n

Outras cita\u00e7\u00f5es inspiradoras sobre “esfor\u00e7o”<\/b><\/h2>\n

 <\/p>\n

A seguir, apresentamos algumas cita\u00e7\u00f5es de grandes personalidades internacionais e atletas famosos sobre “esfor\u00e7o”. Esperamos que inspirem voc\u00ea a encontrar aquela dose de motiva\u00e7\u00e3o que n\u00e3o pode faltar na vida!<\/span><\/p>\n

Thomas Edison<\/span>
\nThomas Edison<\/span>
\n1847 – 1931<\/span>
\nInventor norte-americano, respons\u00e1vel por mais de 1.300 inven\u00e7\u00f5es ao longo da vida, conhecido como “o rei das inven\u00e7\u00f5es”.
\n<\/span>
\n\u201dGenius is 1 percent inspiration and 99 percent perspiration.\u201d<\/b>
\n“O g\u00eanio \u00e9 1%\u00a0 inspira\u00e7\u00e3o e 99%\u00a0 transpira\u00e7\u00e3o.”<\/span><\/h6>\n
Winston Churchill<\/span>
\nWinston Churchill<\/span>
\n1874 – 1965<\/span>
\nEx-primeiro-ministro brit\u00e2nico. Enquanto escritor, ganhou o Pr\u00eamio Nobel de Literatura.
\n<\/span>
\n\u201cContinuous effort, not strength or intelligence, is the key to unlocking our potential.\u201d<\/b>
\n“O esfor\u00e7o cont\u00ednuo\u00a0 n\u00e3o for\u00e7a ou intelig\u00eancia\u00a0 \u00e9 a chave para desbloquear nosso potencial.”<\/span><\/h6>\n
Michael Jeffrey Jordan<\/span>
\nMichael Jordan<\/span>
\n1963<\/span>
\nEx-jogador de basquete e empres\u00e1rio norte-americano, considerado o maior de todos os tempos, conhecido como “Deus do Basquete”.
\n<\/span>
\n\u201cEverybody has talent, but ability takes hard work.\u201d<\/b>
\n“Todo mundo tem talento, mas para transformar talento em habilidade \u00e9 preciso esfor\u00e7o.”<\/span><\/h6>\n
Usain Bolt<\/span>
\nUsain Bolt<\/span>
\n1986<\/span>
\nEx-velocista jamaicano. Durante sua carreira, foi chamado de “o mais r\u00e1pido da hist\u00f3ria”.
\n<\/span>
\n\u201cSkill is only developed by hours and hours of work.\u201d<\/b>
\n“A habilidade s\u00f3 \u00e9 desenvolvida com horas e horas de esfor\u00e7o.”<\/span><\/h6>\n

“Esfor\u00e7o” \u00e9 algo que todos valorizam. Ver pessoas extraordinariamente talentosas falando sobre isso \u00e9 ainda mais convincente, n\u00e3o acha? Quando sentir desmotiva\u00e7\u00e3o, lembre-se das cita\u00e7\u00f5es deles sobre “esfor\u00e7o”!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Conclus\u00e3o<\/b><\/h2>\n

 <\/p>\n

Neste artigo, apresentamos diversas formas de expressar “esfor\u00e7ar-se”<\/strong> em ingl\u00eas, al\u00e9m de um compilado de cita\u00e7\u00f5es inspiradoras.<\/span><\/p>\n

Talvez voc\u00ea s\u00f3 conhecesse a palavra “effort”<\/strong> antes. Mas, depois de ler este artigo, percebeu quantas palavras existem para descrever “esfor\u00e7o”<\/strong> em ingl\u00eas? Agora entende o quanto \u00e9 importante saber que diferentes express\u00f5es trazem nuances diferentes!<\/span><\/p>\n

Se encontrou uma express\u00e3o ou cita\u00e7\u00e3o de que gostou, n\u00e3o hesite em utiliz\u00e1-la nas suas conversas em ingl\u00eas para aprimorar ainda mais suas habilidades!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Se esfor\u00e7ar por interesse”, “se esfor\u00e7ar pelo trabalho”, “a caminho de um objetivo”… Voc\u00ea tamb\u00e9m sente que “esfor\u00e7o” \u00e9 uma express\u00e3o frequentemente presente em nosso cotidiano? Ent\u00e3o, como expressar “estar se esfor\u00e7ando” em ingl\u00eas, ou por meio de frases? Neste artigo, vamos explicar v\u00e1rias maneiras de expressar “esfor\u00e7o” em ingl\u00eas, al\u00e9m de apresentar diversas cita\u00e7\u00f5es motivacionais sobre “esfor\u00e7ar-se”!   Maneiras de expressar “esfor\u00e7o” como substantivo em ingl\u00eas   Embora existam muitas palavras em ingl\u00eas que correspondem ao “esfor\u00e7o” em portugu\u00eas, a mais comum \u00e9 “effort”. Quando voc\u00ea procura “esfor\u00e7o” na internet, normalmente a primeira palavra que aparece \u00e9 “effort”. “effort” expressa “dedicar energia ou for\u00e7a com um objetivo claro a … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":14478,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_locale":"pt_BR","_original_post":"https:\/\/nativecamp.net\/pt-br\/blog\/?p=14477","footnotes":""},"categories":[131,130,111],"tags":[],"class_list":["post-14477","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hint","category-usable","category-exam","pt-BR"],"aioseo_notices":[],"views":140,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nativecamp.net\/pt-br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nativecamp.net\/pt-br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nativecamp.net\/pt-br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nativecamp.net\/pt-br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nativecamp.net\/pt-br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14477"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nativecamp.net\/pt-br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14477\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14479,"href":"https:\/\/nativecamp.net\/pt-br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14477\/revisions\/14479"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nativecamp.net\/pt-br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nativecamp.net\/pt-br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nativecamp.net\/pt-br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nativecamp.net\/pt-br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}