Com o surgimento da diversidade dos estilos de vida e a populariza\u00e7\u00e3o do conceito de \u201cdiferen\u00e7as individuais\u201d, cada vez mais pessoas t\u00eam liberdade de escolher seus pr\u00f3prios modos de viver.<\/p>\n
Por exemplo, a alimenta\u00e7\u00e3o. Com o desaparecimento de preconceitos sobre estilos alimentares pessoais, cresce o respeito pelas escolhas do que cada um come ou deixa de comer.<\/p>\n
Nesse contexto, nos \u00faltimos anos, cada vez mais pessoas no Brasil optam por<\/p>\n
\u201cvegetariano (vegetarian)\u201d<\/span> ou \u201cvegano (vegan)\u201d<\/span><\/span> como estilo alimentar.<\/p>\n Al\u00e9m disso, o entendimento p\u00fablico sobre alimenta\u00e7\u00e3o vegetariana tamb\u00e9m se popularizou.<\/p>\n Por isso, em nosso dia a dia, estabelecimentos como \u201crestaurantes vegetarianos\u201d e \u201crestaurantes veganos\u201d<\/strong> tornaram-se muito mais comuns.<\/p>\n No entanto, talvez ainda haja quem n\u00e3o compreenda exatamente o que cada termo representa ou qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre eles.<\/p>\n Nos dias de hoje, o n\u00famero de estrangeiros vegetarianos e veganos vivendo no\u00a0 Brasil aumentou bastante. Portanto, para n\u00f3s que estamos aprendendo ingl\u00eas, entender essas diferen\u00e7as tornou-se bastante importante.<\/p>\n Neste artigo, vamos analisar em detalhes as diferen\u00e7as entre \u201cvegetariano (vegetarian)\u201d<\/strong><\/span> e \u201cvegano (vegan)\u201d<\/strong><\/span>, al\u00e9m de compartilhar formas de express\u00e3o em ingl\u00eas importantes ao atender clientes estrangeiros.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Primeiro, vamos explicar o que \u00e9 \u201cvegetariano (vegetarian)\u201d.<\/p>\n <\/p>\n \u201cVegetariano (vegetarian)\u201d<\/strong> surgiu em 1847, quando a \u201cSociedade Vegetariana\u201d<\/strong> foi fundada no Reino Unido.<\/p>\n A origem da palavra \u201cvegetarian\u201d<\/strong> vem do latim \u201cvegetus\u201d (saud\u00e1vel, vigoroso)<\/strong>.<\/p>\n A origem do vegetarianismo remonta ao s\u00e9culo VI a.C. Diz-se que o fil\u00f3sofo grego Pit\u00e1goras j\u00e1 praticava o vegetarianismo. Por isso, antes da exist\u00eancia do termo \u201cvegetarianismo\u201d, a pr\u00e1tica era chamada de \u201cpitagorismo\u201d<\/strong>.<\/p>\n O \u201cvegetariano\u201d \u00e9 geralmente definido como \u201cquem evita carne, tendo como base da alimenta\u00e7\u00e3o vegetais e gr\u00e3os\u201d<\/strong>.<\/p>\n No entanto, existem diferentes tipos de vegetarianos, conforme abaixo.<\/p>\n \u201clacto vegetarian (vegetariano lacto)\u201d:<\/strong> consome leite, queijo, iogurte e outros latic\u00ednios, mas n\u00e3o come carne, peixe nem ovos. No artigo, n\u00e3o explicaremos detalhadamente cada tipo, mas, na verdade, existem ainda mais classifica\u00e7\u00f5es do que as citadas. Em resumo, mesmo entre vegetarianos, h\u00e1 diferentes escolhas alimentares, dependendo das decis\u00f5es individuais.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n As raz\u00f5es para se tornar vegetariano variam de pessoa para pessoa.<\/p>\n Dentre elas, as mais comuns s\u00e3o:<\/p>\n Sa\u00fade Entre outras.<\/p>\n Algumas pessoas t\u00eam organismo \u201cque se sente mal ap\u00f3s comer carne\u201d<\/span><\/strong>, outras acreditam que \u201cap\u00f3s reformular a alimenta\u00e7\u00e3o \u00e0 base de vegetais, a sa\u00fade melhorou\u201d<\/span><\/strong>. N\u00e3o s\u00e3o poucos os que se tornam vegetarianos por quest\u00f5es de sa\u00fade.<\/p>\n Al\u00e9m disso, muitas religi\u00f5es pro\u00edbem o consumo de alimentos de origem animal. Por isso, optam pela alimenta\u00e7\u00e3o vegetal. Vale lembrar que, dependendo da religi\u00e3o, os alimentos permitidos ou proibidos podem variar!<\/p>\n H\u00e1 tamb\u00e9m quem opte pela alimenta\u00e7\u00e3o vegetal como oposi\u00e7\u00e3o \u00e0 cria\u00e7\u00e3o de animais para abate.<\/p>\n Por exemplo,<\/p>\n \u201cOs animais tamb\u00e9m t\u00eam sentimentos, conseguem sentir dor\u201d S\u00e3o pessoas que se tornam vegetarianas por defesa da prote\u00e7\u00e3o animal.<\/p>\n \u00c0 primeira vista, \u201cquest\u00f5es alimentares\u201d parecem n\u00e3o ter rela\u00e7\u00e3o com os vegetarianos. Mas muitos apontam que a cria\u00e7\u00e3o de animais consome uma grande quantidade de gr\u00e3os, que, por sua vez, poderiam ser usados diretamente para combater a fome mundial.<\/p>\n Da mesma forma, \u201cquest\u00f5es ambientais\u201d tamb\u00e9m parecem desconexas, mas, de fato, muitas florestas s\u00e3o destru\u00eddas para a ind\u00fastria pecu\u00e1ria<\/strong>.<\/p>\n Segundo relatos, 70% da floresta amaz\u00f4nica j\u00e1 foi destru\u00edda. As principais causas s\u00e3o pastagens e campos de pasto<\/strong>. Al\u00e9m disso, dizem que os gases de efeito estufa emitidos pelos animais superam os emitidos por todos os carros e avi\u00f5es do mundo juntos.<\/strong><\/p>\n Por isso, muitas pessoas tamb\u00e9m escolhem o vegetarianismo como forma de protesto contra essa destrui\u00e7\u00e3o ambiental.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n A seguir, com base no conceito de \u201cvegetariano\u201d, explicarei comparativamente o que \u00e9 o veganismo.<\/p>\n <\/p>\n \u201cVegano (vegan)\u201d<\/strong> foi o termo criado em 1994, quando foi fundada a \u201cThe Vegan Society\u201d no Reino Unido.<\/p>\n De modo geral, o \u201cvegano\u201d \u00e9 um tipo de vegetariano. Basicamente, n\u00e3o difere muito do vegetariano. Por\u00e9m, a principal diferen\u00e7a \u00e9 que o vegano \u00e9 geralmente definido como<\/p>\n \u201cvegetariano estrito\u201d.<\/p>\n Ou seja, em compara\u00e7\u00e3o ao vegetariano, o veganismo tem princ\u00edpios ainda mais r\u00edgidos em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o baseada em vegetais.<\/p>\n Concretamente, os veganos n\u00e3o consomem nenhum alimento de origem animal como carne, peixe, ovos, latic\u00ednios, etc.<\/span><\/strong> Em outras palavras, eles se alimentam apenas de cereais, como arroz, trigo, e alimentos de origem vegetal<\/span><\/strong>. Esse \u00e9 o princ\u00edpio b\u00e1sico do veganismo.<\/p>\n Al\u00e9m disso, o vegano tamb\u00e9m \u00e9 chamado de \u201cvegetariano puro (pure-vegetarian)\u201d<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Os motivos para adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o completamente vegetal s\u00e3o quase os mesmos dos vegetarianos. Ou seja, eles tamb\u00e9m se tornam veganos por raz\u00f5es de<\/p>\n sa\u00fade, religi\u00e3o, prote\u00e7\u00e3o animal, quest\u00f5es alimentares, quest\u00f5es ambientais<\/span><\/p>\n entre outras.<\/p>\n De modo geral, os veganos podem ser classificados em dois tipos. Aqueles guiados pelo respeito \u00e0 vida animal os \u201cveganos \u00e9ticos\u201d <\/strong>e aqueles por motivos de sa\u00fade os \u201cveganos diet\u00e9ticos\u201d<\/strong>.<\/p>\n Diz-se que, atrav\u00e9s do veganismo, \u00e9 poss\u00edvel reduzir o colesterol e a press\u00e3o arterial, al\u00e9m de diminuir os riscos de doen\u00e7as relacionadas ao estilo de vida.<\/strong><\/span><\/p>\n Al\u00e9m disso, muitas pessoas relatam que, ap\u00f3s se tornarem veganas, \u201csentem-se mais leves\u201d, \u201cemagreceram\u201d e \u201cficaram mais saud\u00e1veis\u201d<\/span><\/strong>.<\/p>\n No entanto, devido \u00e0 variedade limitada de alimentos, se n\u00e3o houver um planejamento alimentar, os veganos podem sofrer de defici\u00eancias nutricionais e tornar-se menos saud\u00e1veis.<\/p>\n Na pr\u00e1tica, muitas pessoas relatam problemas de sa\u00fade ap\u00f3s adotarem o veganismo<\/span><\/strong>; mas, ao deix\u00e1-lo, o organismo volta ao normal.<\/p>\n O maior problema para veganos \u00e9 que praticamente n\u00e3o h\u00e1 vitamina B12<\/span><\/strong> nos alimentos de origem vegetal. A falta de vitamina B12 pode causar anemia, decl\u00ednio das fun\u00e7\u00f5es cerebrais e nervosas, entre outros problemas de sa\u00fade.<\/span><\/strong><\/p>\n Por isso, nutricionistas recomendam que veganos suplementem adequadamente vitamina B12<\/strong> para suprir essa necessidade essencial.<\/p>\n Al\u00e9m da vitamina B12, os veganos tamb\u00e9m podem apresentar defici\u00eancia de prote\u00ednas, c\u00e1lcio, ferro, zinco e \u00e1cidos graxos \u00f4mega-3.<\/strong><\/p>\n Assim, para levar uma vida vegana saud\u00e1vel, \u00e9 necess\u00e1rio entender bem o papel dos nutrientes dos diversos alimentos para o organismo.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Ao trabalhar em restaurantes e receber clientes estrangeiros vegetarianos ou veganos, saber falar algumas express\u00f5es em ingl\u00eas adequadas pode tornar a experi\u00eancia deles mais agrad\u00e1vel.<\/p>\n Portanto, este artigo apresenta algumas express\u00f5es em ingl\u00eas que voc\u00ea pode usar imediatamente nesses cen\u00e1rios.<\/p>\n \u201ccontain\u201d significa \u201cconter\u201d. Quando quiser expressar \u201cA cont\u00e9m B\u201d, pode usar \u201cA contains B\u201d.<\/p>\n Voc\u00ea tamb\u00e9m pode usar a estrutura \u201cB is used in A\u201d para indicar que \u201cB \u00e9 usado em A\u201d.<\/p>\n Neste caso, a estrutura \u201cbe + used\u201d \u00e9 passiva, portanto transmite o sentido de \u201cser usado\u201d.<\/p>\n \u201cwithout \u201d significa \u201csem \u201d, podendo tamb\u00e9m ser entendido como \u201cretirar \u201d.<\/p>\n Al\u00e9m disso, ao usar a estrutura \u201cWould you like to + verbo?\u201d, a pergunta soa mais educada.<\/p>\n A estrutura \u201creplace A with B\u201d significa \u201csubstituir A por B\u201d. Quando quiser sugerir que um ingrediente seja trocado por outro, pode usar essa express\u00e3o em ingl\u00eas.<\/p>\n \u201cingredients\u201d significa \u201cingredientes\u201d.<\/p>\n Em ambas as frases, \u201cyou cannot eat\u201d \u00e9 usado para qualificar o substantivo anterior. A estrutura \u201cIs there + substantivo (that) + sujeito + verbo?\u201d \u00e9 bastante \u00fatil, ent\u00e3o vale a pena memorizar.<\/p>\n A estrutura \u201cI’m afraid + sujeito + verbo\u201d transmite a ideia de \u201csinto muito\u201d.<\/p>\n Al\u00e9m disso, \u201cmeet\u201d n\u00e3o significa apenas \u201cencontrar\u201d, mas tamb\u00e9m \u201catender\/satisfazer\u201d. Portanto, \u201cmeet your request\u201d significa \u201catender ao seu pedido\u201d.<\/p>\n Quando n\u00e3o puder responder imediatamente e precisar confirmar alguma informa\u00e7\u00e3o, pode usar \u201cI\u2019ll go check on that.\u201d para responder ao cliente.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n O resumo deste artigo \u00e9 o seguinte.<\/p>\n O \u201cvegetariano (vegetarian)\u201d pode ser dividido em tipos como \u201clacto vegetarian\u201d, \u201clacto-ovo-vegetarian\u201d e \u201covo vegetarian\u201d.<\/p>\n O \u201cvegano (vegan)\u201d \u00e9 o \u201cvegetariano puro (pure-vegetarian)\u201d. Em geral, consomem apenas alimentos de origem vegetal.<\/p>\n As raz\u00f5es comuns para se tornar \u201cvegetariano (vegetarian)\u201d ou \u201cvegano (vegan)\u201d incluem sa\u00fade, religi\u00e3o, prote\u00e7\u00e3o animal, quest\u00f5es alimentares, e quest\u00f5es ambientais<\/span>.<\/p>\n O que voc\u00ea achou? Esperamos que este artigo tenha ajudado voc\u00ea a aprender mais sobre \u201cvegetariano (vegetarian)\u201d e \u201cvegano (vegan)\u201d.<\/p>\n Seja vegetariano, vegano ou n\u00e3o vegetariano, se todos conseguirmos respeitar as escolhas uns dos outros sem impor nossos pr\u00f3prios valores, poderemos desfrutar das refei\u00e7\u00f5es juntos de maneira harmoniosa.<\/p>\n Para atingir esse objetivo, \u00e9 muito importante compreender e transmitir as raz\u00f5es pelas quais algu\u00e9m pode optar por uma dieta vegetariana ou vegana. Esperamos que este artigo seja um ponto de partida para todos refletirem sobre o tema!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Com o surgimento da diversidade dos estilos de vida e a populariza\u00e7\u00e3o do conceito de \u201cdiferen\u00e7as individuais\u201d, cada vez mais pessoas t\u00eam liberdade de escolher seus pr\u00f3prios modos de viver. Por exemplo, a alimenta\u00e7\u00e3o. Com o desaparecimento de preconceitos sobre estilos alimentares pessoais, cresce o respeito pelas escolhas do que cada um come ou deixa de comer. Nesse contexto, nos \u00faltimos anos, cada vez mais pessoas no Brasil optam por \u201cvegetariano (vegetarian)\u201d ou \u201cvegano (vegan)\u201d como estilo alimentar. Al\u00e9m disso, o entendimento p\u00fablico sobre alimenta\u00e7\u00e3o vegetariana tamb\u00e9m se popularizou. Por isso, em nosso dia a dia, estabelecimentos como \u201crestaurantes vegetarianos\u201d e \u201crestaurantes veganos\u201d tornaram-se muito mais comuns. No entanto, talvez … Continue reading Vegetariano (vegetarian)<\/h2>\n
O que \u00e9 \u201cvegetarianismo\u201d?<\/strong><\/h3>\n
\n\u201clacto-ovo-vegetarian (vegetariano ovolacto)\u201d:<\/strong> consome ovos e latic\u00ednios, mas n\u00e3o come carne nem peixe.
\n\u201covo vegetarian (vegetariano ovo)\u201d<\/strong>: consome ovos, mas n\u00e3o come carne, peixe nem leite.<\/samp><\/p>\nRaz\u00f5es para escolher o vegetarianismo<\/strong><\/h3>\n
\nReligi\u00e3o
\nProte\u00e7\u00e3o animal
\nQuest\u00f5es alimentares
\nQuest\u00f5es ambientais<\/samp><\/p>\n
\n\u201cAs condi\u00e7\u00f5es e o tratamento dos animais de cria\u00e7\u00e3o s\u00e3o cru\u00e9is\u201d
\n\u201cExistem muitos outros alimentos saborosos no mundo, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio matar animais para se alimentar\u201d<\/samp><\/p>\nVegano (vegan)<\/h2>\n
O que \u00e9 o veganismo?<\/strong><\/h3>\n
Raz\u00f5es para escolher o veganismo<\/strong><\/h3>\n
Express\u00f5es em ingl\u00eas para atender vegetarianos e veganos em restaurantes<\/h2>\n
(Convidado) Do you have any vegetarian dishes?
\nVoc\u00eas t\u00eam pratos vegetarianos?
\nThis dish contains some eggs.
\nEste prato cont\u00e9m ovos.
\nFish is used in it.
\n\u00c9 usado peixe neste prato.<\/h5>\nWe can make\u00a0 without meat.
\nPodemos preparar\u00a0 sem carne. (Podemos tirar a carne)
\nWe can’t make\u00a0 without fish.
\nN\u00e3o podemos fazer\u00a0 sem peixe. (N\u00e3o podemos tirar o peixe)
\nWould you like to have it without pork?
\nVoc\u00ea gostaria dele sem carne de porco?<\/h5>\nYou can replace meat with beans.
\nVoc\u00ea pode substituir a carne por feij\u00e3o.<\/h5>\nAre there any ingredients you cannot eat?
\nH\u00e1 algum ingrediente que voc\u00ea n\u00e3o pode comer?
\nIs there anything you cannot eat?
\nTem alguma coisa que voc\u00ea n\u00e3o pode comer?<\/h5>\nI\u2019m afraid we can\u2019t meet your request.
\nReceio que n\u00e3o possamos atender ao seu pedido. (Desculpe, n\u00e3o podemos atender seu pedido)<\/h5>\nI\u2019ll go check on that.
\nVou verificar isso.<\/h5>\nResumo<\/h2>\n